Kustmarathon 2018 Zoutelande-Burgh Haamstede, zaterdag 6 oktober en Twiskemolenloop Landsmeer zondag 7 oktober 2018 (v:1207)

De start was veelbelovend, aangename temperaturen, zon en weinig wind. Het doel was toch, stiekem in het achterhoofd, een PR te lopen op dit parcours. Ik liep samen met mijn Zeeuwse loopmaten, we lopen ook ongeveer hetzelfde tempo. Om 09.30 u met de lopersbus van Zoutelande naar Burgh-Haamstede. Goed eten, drinken, inlopen en om 12.00 u van start. De eerste 20 km was vlak en verhard, soepel gelopen, precies volgens schema 6:00 m/km. Daarna ruim 9 km strand. Het was hoogwater, dus alle soorten zand gehad: mul, smalle paadjes, door water, nat plakkerig zand langs de vloedlijn. Toch konden we redelijk tempo houden, bij de 30 km zaten we op 3u:10. Maar ik voelde me niet meer sterk: misselijk gevoel, maag en darmen die opspeelden. Maar vooral de vermoeidheid en pijn in mijn heupen baarden mij de meeste zorg. Dit was een forse misrekening, het doel verschoof nu naar 'de finish halen'. Er kwamen nog 3 stukken met glooiende duinen en een stukje strand: hier kon ik alleen maar wandelen. Op een tussenstuk van 4 km, vlak en verhard, lukte het wel in rustig tempo hard te lopen. Eten durfde ik niet meer, bang dat mijn maag het niet meer zou verdragen; kleine beetjes drinken lukte wel, maar gaf helaas geen energieboost. Rond 39 km ontmoette ik een vrouw die zomaar op de grond viel doordat de kramp spontaan in haar kuit schoot. Tot 2 keer toe heb ik haar geholpen de kramp op te heffen en gezamenlijk zijn we als "de lamme helpt de blinde" richting finish gegaan. Zelden ben ik zo opgelucht geweest dat het klaar was. Nooit zo moeten afzien en pijn lijden. Finishtijd van 4:59:19. Mijn evaluatie en conclusie: Kustmarathon met hoogwater vereist een andere training. Dit ga ik nooit meer doen, tenzij dat het laagwater is. Volgend jaar weer een simpele stadsmarathon van Amsterdam. Leuk detail: maandag stond mijn actiefoto prominent op de voorpagina van de Zeeuwse Provinciale Courant, mijn verkrampte lopen en het lijden spat van de foto af! Theo Wubs

Wij hadden een (lange) duurloop op het programma, maar Ruud en ik gingen vandaag naar Landsmeer voor een 10 EM.
Ik was niet zo gemotiveerd als bij de DtD-loop, daarom ging ik niet achter Ruud aan die voortvarend van start ging en een behoorlijke voorsprong opbouwde.
(Ruud heeft het echter maar 14 km volgehouden, daarna ging hij uit voorzorg wandelen omdat zijn kuit ging trekken).
Ik heb samen met een medeloper (Bob) gelopen en de hele weg over koetjes en kalfjes gesproken. Dat was wellicht ook de reden dat wij een stukje verkeerd liepen en daardoor ca 300m. teveel hebben gelopen. We waren wel erg verbaasd dat wij 2 km voor de finish Ruud nog inhaalden. 
Tegen alle (weers)verwachtingen in was het schitterend loopweer. 
Els