Vondelparkloop Amsterdam en Wintercup Baarn zondag 21 januari 2018 (v:1157)

Vondelparkloop
Na een goede halve marathon van Egmond (1:29:11) heb ik vandaag de Vondelparkloop gedaan. In aller vroegte samen met Matthijs op de fiets naar het Vondelpark gedaan. Allereerst was Matthijs aan de beurt, die deed mee aan de kinderloop. Een wedstrijd over 1500 meter en hij deed het geweldig. Toen hij over de finish kwam was ik erg trots op hem en was mijn dag al eigenlijk geslaagd. Doordat ik nog even bij Matthijs stond , kwam ik wel laat in het startvak voor mijn eigen wedstrijd. Ergens achteraan begonnen heb ik alleen maar mensen ingehaald en dat kon ook goed omdat het lekker breed is in het Vondelpark . Ik finishte in een tijd van 39:01 en was daar erg tevreden mee. Later op de dag heb ik nog bij de recreatieloop de 55 minuten gehaasd . Al met al een mooie dag.
Sander

Vandaag deed ik mee aan de Vondelparkloop. Ik was al heel vroeg aanwezig want ik had flyers uitgedeeld op school, in de hoop wat kinderen te motiveren om mee te doen. Helaas geen kind van school gespot, wel Marjan Vermey met haar supersnelle zoon en Matthijs met zijn supersnelle vader. Matthijs zag ik pas na de finish met zijn prachtige, welverdiende medaille. Ik moest nog tot 13.00 wachten voordat de 10 km recreantenloop begon. Ik kon wel mooi Theo en Sander aanmoedigen en ik had ook nog alle tijd voor een kopje koffie in het Blauwe Theehuis. Er is genoeg te zien in al die tijd. Ik vond het leuk dat mijn nichtje en Rosy ook meededen. Cliff voor de eerste keer als officiële haas voor de 60 minuten. Ik wilde zo graag weer eens onder het uur finishen. Ik kreeg wel een aantal keer een aanwijzing om netjes bij de haas te blijven en vlak voor de laatste bocht kreeg ik het advies om te versnellen als ik "nog iets" over had. Ik kreeg de flow.....ook omdat haas Paula gezegd had dat mijn conditie goed was. Gek hè, wat zo'n complimentje met een mens doet. Wat een prachtige dag in ons eigen Vondelpark!

Groet, Marijke. 

Vandaag heb ik voor het eerst sinds vijf weken weer eens de hardloopschoenen aangehad. Op advies van de huisarts (en van Sander) kreeg mijn knie rust. Omdat ik toegezegd had te pacen bij de Vondelparkloop en de knie wel geregeld dik, maar niet pijnlijk is ben ik toch maar gestart vanmiddag. Vooralsnog heb ik daar geen spijt van. Het was heerlijk om eindelijk weer eens te lopen, het was prachtig weer, het pacen was leuk en gezellig, Marijke, Rosy en onze nicht liepen alle drie binnen het uur én de knie heeft zich nog steeds niet gemeld. Vorig jaar was de route een paar honderd meter te lang en om die reden hebben we iets sneller gelopen dan de geplande 6 min/km. Ook deze keer was het parcours een paar honderd meter te lang, dat moet toch beter kunnen lijkt me. Na het thuiskomen ben ik lekker onderuit gezakt voor de TV om te zien hoe Ajax van Feyenoord won en kreeg ik van Marijke een goed gevulde envelop (zelf gebakken van bladerdeeg en gevuld met appel). Man, man, man, wat een dag. 

Groet, Cliff.

Wintercup Baarn
In de prachtige bossen van Lage Vuursche wordt ieder seizoen de Wintercup georganiseerd. Een serie van 3 wedstrijden, waarvan er 2 tellen voor het klassement en waar Ruud en ik al sinds de jaren 80 aan deelnemen. 
De eerste wedstrijd was in november, toen zaten wij lekker in Portugal. De tweede wedstrijd was in december. Die werd helaas afgelast omdat er te veel sneeuw op het parcours lag.  Door een misverstand was onze inschrijving van december geannuleerd. Gelukkig voor ons konden wij na-inschrijven en omdat afgelopen vrijdag de naam AV Badhoevedorp officieel was goedgekeurd door de Atletiekunie hadden wij daardoor vandaag de primeur om als eerste lopers in een uitslagenlijst vermeld te worden met AV Badhoevedorp achter onze naam. Natuurlijk was het ook leuk dat wij in het nieuwe clubtenue liepen. 
Het was schitterend weer met een lekker zonnetje. De wedstrijd zelf was behoorlijk zwaar: 4 ronden van 2-1/2 km met heel veel diepe plassen en blubber, maar ook de vele boomwortels vind ik niet prettig. 
Ik begon vooruitstrevend omdat ik achter iemand aan ging. Hoewel ik niet heel veel verval had, was mijn laatste ronde toch langzamer dan de eerste. Bij Ruud was het precies andersom. Hij was rustig begonnen en ging elke ronde een tikje sneller. Zodoende was Ruud veel eerder bij de finish dan ik.
Bij deze wedstrijd kan er in àlle leeftijdscategorieën gewonnen worden. Natuurlijk zijn er in Nederland niet veel 70+ wedstrijdlopers, dus.... mochten we allebei op het podium om een prijs in ontvangst de nemen. 
Voor de wedstrijd die afgelast was hebben ze in februari een nieuwe datum geprikt, daarom maken wij ook nog kans op de eindprijs. 
Els