Kerstcross Opmeer 26 december, OSM-Trimloop Maarsseveense Plas en kerstloop Amstelveen 28 december 2008 (v:439)
Sandra de Graaf loopt op de valreep van 2008 een schitterend PR!
Afgelopen 26 december 2e kerstdag heb ik meegedaan aan de traditionele kerstcross van Opmeer. Het was dit jaar behoorlijk zwaar door de kou, de vele hobbels van het bevroren gras (het is een 10 km wedstrijd waarvan 8 km dwars door de weilanden rondom Opmeer/Spanbroek) en ook af en toe een grote plas met ijskoud water. Ik heb wel aardig gelopen, niet spectaculair goed, daarvoor had ik wat meer moeten trainen en wat minder wijn moeten drinken de avond er voor. Uiteindelijk werd ik in een tijd van 40:26 4e bij de M40 en mocht ik en prijs uitzoeken van de grote tafel. Els en Ruud waren er ook, Els werd 2e bij de D55 (23:53 op de 5 km) en Ruud 8e bij de M60 (50:08) Groet, Martin BreedijkHoi allemaal,
Ben vanochtend lekker naar de Maarsseveense plas gegaan en heb daar weer meegedaan aan de OSM-trimloop. Deze keer koos ik voor 15 kilometer, gewoon iets langer dan 10 kilometer om de extra kerstcalorieën eraf te lopen. Het ging lekker relaxt maar toch ook weer niet heel langzaam. Ik liep op mijn afstand voorop. In de eerste twee rondjes van 5 km had ik nog wat steun aan twee 10-kilometerlopers. Ieder rondje liep ik in bijna 21 minuten precies. Het laatste eindsprintje bracht me naar een eindtijd van 1.02.56. Heerlijk gelopen en zo een mooi loopjaar afgesloten. Allemaal een fijn uiteinde gewenst en veel loopplezier in 2009!
groetjes,
Jan
Vandaag(28-12) trinloopje rond de Maarsseveense plassen gelopen. Gerard van Smeerdijk belde mij gisteren op, zodat er van een echte voorbereiding geen sprake was. Gerard ging voor een halve marathon en omdat je rondjes van 5 km loopt zou ik wel zien.
Een goed loopjaar in 2009 Johan Rozestraten.
Ik heb vanochtend heerlijk gelopen in Bovenkerk tijdens de Kerstloop. Koud maar wel een heerlijk zonnetje en op bekend terrein.
De andere kombij-er die meeliep was Sandra de Graaf. Zij liep ook de 10 km en wel met een PR.
Sandra is geëindigd in een mooie tijd van 58.03 ( ik kan er een paar seconden naast zitten) en ik in 45.49.
Alle Kombij-leden wens ik een goede jaarwisseling toe en voor 2009 veel loopplezier! Groeten, Wim van Zalinge
Uitslagen
Kerstcross Opmeer tweede kerstdag 2008
Els Raap 5 km in 23.53
Martin Breedijk 10 km in 40.26
Ruud Nieuwenhuis 10 km in 50.08
OSM-Trimloop Maarsseveense Plassen 28 december 2008
15 km:
Jan Mulder 1.02.56
Johan Rozestraten 1.25
21 km
Gerard van Smeerdijk 1.33
Kerstloop Amstelveen 28 december 2008
Wim van Zalinge 45.49
Sandra de Graaf 58.04 (PR!)
-
Verslagen 2024
14
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed