6-uursloop Heerde 30 december en Sylvestercross Soest 31 december 2008 (v:440)

Bijgaand mijn verslag van de 6-uursloop te Heerde op 30 december.

 

Bij de meeste wedstrijden klinkt er aan het begin een (start)schot. Bij een 6-uursloop klinkt er echter aan het eind ook een (eind)schot. Dan moet iedereen die dan nog loopt op de plaats stilhouden en wordt met een meetwiel de baan rondgelopen om de afstand die iedereen sinds de laatste doorkomst nog heeft afgelegd precies op te meten. Want terwijl het er bij de meeste wedstrijden om gaat om zo kort mogelijk over een afstand te lopen gaat het er bij een uursloop om dat je in een vastgestelde tijd zoveel mogelijk meters aflegt oftewel een zo hoog mogelijke gemiddelde snelheid. Je kunt dus best een rondje tussendoor gaan wandelen of even aan de kant blijven staan, maar dat gaat ten koste van je meters. In Heerde had atletiekvereniging de Gemzen een 6-uurs ultraloop op de 400m tartanbaar georganiseerd dus ik dacht, waarom dit gekke loopjaar ook niet met iets geks afsluiten? Bij de start om één uur was het lekker zonnig met een graadje vorst zodat de baan die helemaal wit berijpt was wel op een ijsbaan leek. Er deden ongeveer 40 individuele lopers en loopsters mee en een aantal estafettelopers. De individuele lopers hadden de buitenste twee banen ter beschikking zodat één rondje 417 meter was. Er was warme thee, koude cola en bevroren banaan en sinaasappel beschikbaar. Het bevroren fruit kon je in je mond laten ontdooien met de warme thee. Eigenlijk viel het best wel mee, al die rondjes. Je komt in een trance terecht waardoor de tijd ongemerkt wegtikt. Ik liep steeds 10 rondjes en nam dan weer wat proviand. Omdat ik rustiger dan anders ben gestart kwam ik op ongeveer 4:05 over de marathonstreep (101 rondjes en een paar meter). Daarmee was meteen de 30e marathon binnen. Omdat het tegen die tijd donker was geworden en dik onder nul begon het wat zwaarder te worden. Ik wilde nog niet meteen de volle 6 uur doen omdat ik zoiets niet gewend ben en besloot daarom dat ik 5 uur zou volmaken. De laatste rondjes waren niet meer zo gemakkelijk maar even voor 6 uur kwam ik voor de 115e keer over de chipmat en toen was het met nagenoeg 48 km wel mooi geweest. Na het douchen en de erwtensoep heb ik samen met Jos Cornelissen (bekend van de Kombij baanlopen) nog even het eindschot afgewacht en dat was dan tevens het eindschot van het loopjaar 2008. Allemaal een prettige jaarwisseling en de beste wensen voor 2009! Groetjes, André

Ruud en Els waren deelnemers aan de Sylvestercross, een (internationaal) sterk bezette loop over een zwaar parcours van ca 2 km op de Lange Duinen te Soesterberg. De start en finish is in mul zand en het was ook nog eens behoorlijk koud. Ruud moest 4 ronden en Els 3 ronden. Ruud had vandaag "goede" benen. Vooraf had hij zich voorgenomen bij de eerste drie in zijn klasse te eindigen (M65). Dat lukte hem ruimschoots, het scheelde niet eens veel of hij was eerste geworden. Els werd weliswaar onbedreigd eerste bij de V55, maar had erg veel moeite met de ondergrond, vooral het lange stuk zand was erg zwaar.
Gezellige jaarwisseling en tot in het nieuwe jaar!