Kerstloop Amstelveen Roda23/avStartbaan 26 december 2004 (v:167)

Ondanks gladheid goede tijden

De 11e editie van de Kerstloop bracht veel hardlopers op de been. Een handjevol Kombijers wist eveneens de voetbalkantine van Rohda te vinden.
Het weer was, ondanks alle negatieve verwachtingen, prachtig. Zonnig en rond het vriespunt. Het enige nadeel was de gladheid, vooral op de wegen in het Amsterdamse Bos, waar de route uitgezet was.
Ruud en José liepen de 5km. José die dankzij drukke werkzaamheden een lichte trainingsachterstand heeft kwam toch nog erg ruim binnen de 30 minuten binnen. Ze was dan ook zeer tevreden over haar eindtijd.
Op de 10km gingen Rieta-persfotografe-Mulder, Netty Arendse, Nicolette van der Scheer en Els van start. Netty liep opnieuw een PR, nu werd er niet aan de juiste afstand getwijfeld. Maar ook Rieta finishte in haar snelste tijd ooit. Voor Nicolette was het haar eerste 10 km en dat ging haar erg goed af. Uiteraard was dat dan eveneens een PR. Els had een verkeerde schoenkeuze gemaakt, op de gladde stukken kwam zij niet uit de voeten, maar was densondanks erg tevreden over haar tweede plek bij de dames.
De organisatie was perfect. Goed uitgezet parcours, veel verkeersregelaars, genoeg fruit en drinken bij de finish èn warme douches na afloop.

Hieronder volgt het verslag van Netty:

Verslag Kerstloop Amstelveen Netty Arendse, 55.34 + 0.24 = 55.58

Voordat ik kon vertrekken naar Amstelveen, moest ik eerst flink aan de gang om het ijs van de ruiten af te krijgen, koud had ik het niet meer.
25 jaar geleden kwam ik op de fiets naar school altijd langs de plek waar nu de finish was getrokken, maar ik heb nooit geweten dat daar in de buurt Roda 23 was.

Dan de vraag waarin ga ik lopen. Bij de vorige loop op 5 december was ik te warm gekleed, maar vandaag is het een stuk kouder dan 3 weken geleden.
Toch gekozen voor korte mouw. In het begin was dat wel koud, maar na een kilometer of twee, drie was ik heerlijk op temperatuur.
Die paar keer dat ik tot nu toe een 10 kilometer heb gelopen was het in het begin vrij stroef en kwam ik pas later op gang.
Vandaag was het anders, samen met Jose en Rita vrij rustig in eigen tempo vertrokken. Het was prachtig weer, het zonnetje scheen. Na twee kilometer iets sneller, daarna kwam ik op stukken die toch wel glad waren, dus dat was oppassen. Na ruim 4 kilometer met kniehef (jaja waar een heuveltraining al niet goed voor is) het heuveltje opgekomen.
Het tweede deel ging iets moeizamer. Het was een soort van heen en terug parcours, dus weer de stukken die nog steeds glad waren. Bij 8 kilometer ging ik toch erg naar de finish verlangen, maar kon er toch nog een eindsprintje uit persen.
Mijn tijd was wel een heel stuk sneller dan de vorige keer, maar het bleek dat ik er 24 seconden bij moest tellen ivm problemen met de tijdwaarneming. Alsnog tevreden en sneller dan de vorige keer.