Sloterplasloop Amsterdam en Leiden halve marathon zondag 10 oktober 2021 (v:1349)

Zondag, 10 oktober 2021 weer mee gedaan aan de Sloterplasloop van 10 km. De omstandigheden waren prima, lekker zonnetje; Ik was van plan om onder het uur te finishen, maar dat is me net niet gelukt. Door de blessure als gevolg van de val met de fiets is het tempo op de langere afstanden nog niet op het oude niveau. Ik finishte in een tijd van 1 uur en 32 sec. Verder was het weer als van ouds gezellig en mijn clubgenoten, Els, Marijke en Astrid hebben mooie tijden gelopen; zie de eerdere verslagen.
Groetjes, Bob.

Vandaag reed ik al vroeg naar de atletiekbaan van AAC. Ik had vorige week briefjes meegegeven aan "mijn" kleuterklas met de gegevens van de Sloterplasloop. Daarbij had ik gezegd dat ik in ieder geval zou komen kijken. En dus had ik de wekker gezet en was ik om 9.30 bij AAC. Ik was ruim op tijd en zodoende kon ik alvast mijn startnummer ophalen voor de 10 km. Ik had gevraagd waar de kinderen de atletiekbaan zouden verlaten en binnen komen, zodoende kon ik een strategisch punt uitzoeken om ze aan te moedigen. Zowaar... een kind uit de klas met zijn broertje. De anderhalve kilometer was in een kwartiertje klaar en ik ging weer huiswaarts. De start van de 10 km was pas om 12 uur. Samen met Cliff voor de tweede keer vandaag die kant op. Ruim op tijd waren we om in te lopen, bij te praten met deze en gene en nog een rondje met versnellingen te doen. Toen maar plaats genomen in een startvak. Ik koos voor het startvak met eindtijd 55-60 minuten. Bob stond naast me en Theo Wubs had ik ook in de buurt. Theo wierp zich al snel op als mental coach. Hij remde me in het begin een beetje af omdat ik altijd te snel start en later trok hij me mee voor de laatste kilometers. Ik was niet helemaal gesloopt aan het eind maar wel heel blij met mijn tijd. Helaas geen categorie 65 plus, maar wel een mooie medaille voor iedereen!  Met mooie foto’s genomen door Cliff, een gezellige lunch met Els en Ruud en een lekker wijntje kan mijn dag niet meer stuk! Met dank aan Theo Wubs!

Voor mij was een wedstrijd lopen weer even wennen. In Coronatijd hebben wij (Ruud en ik) gewoon doorgetraind, bovendien hebben wij afgelopen zomer in Bornholm gelopen, maar dat was op heuvelachtig parcours. Ook doen wij vaak een testloopje van 5 km. Daarom gokte ik erop dat ik binnen de 55 min. zou kunnen finishen. Dat het binnen de 54 min. werd vond ik super. 
Het was dan ook fantastisch weer. Ik liep in mijn oude buurtje, maar dat heb ik niet eens goed in de gaten gehad, want ik ben altijd erg geconcentreerd wanneer ik loop. Ruud had zich (verstandig genoeg) niet ingeschreven, want hij is al weken aan het klussen en erg bevorderlijk voor je loopconditie is dat niet.
I.v.m. de nog steeds geldende Coronamaatregelen was er geen kleedgelegenheid, geen punt: we gingen lekker lunchen bij Cliff en Marijke en daar heb ik heerlijk gedoucht.
Els


Leiden
Vandaag de Leiden halve marathon gelopen door het nog groene hart van Zuid Holland. Normaal is dit evenement in mei en nu de 30 jaar editie in oktober. Bij de start was het best wat fris en bewolkt , maar de zon liet zich op een gegeven moment goed voelen. De route ging door Zoeterwoude, Groenendijk, Achthoven over boerenlandweggetjes en zo weer terug naar Leiden langs de Singelgrachten. Onderweg aangemoedigd door het enthousiaste publiek en diverse muziekstijlen. Bij de finish krijg je traditioneel een medaille en een biertje, dat gaat er dan best in. Ik kwam de finish over in 2.17.57 en ik ben daar zeer tevreden mee, na tijden weer een georganiseerde lange loop!
Loopgroeten Evert.