Zeevangsloop Middelie en Houtloop Delft zondag 15 september 2019 (v:1289)
Vandaag heb ik de 40ste editie van de Zeevangsloop in Middelie gelopen. Het was prachtig weer om te lopen en gelukkig genoeg wind om niet oververhit te raken en zo’n heerlijke kleinschalige loop.
Het landschap was typisch Noord-Hollands, heel vlak en veel langs water.
Na een moeizame start, zoals altijd, ging het na 3 km steeds beter en kon ik met veel plezier genietend van het landschap lopen.
Ik heb de 15 km in 1.39.39 gelopen.
Groet José
Ter voorbereiding op de DtD-loop die volgende week wordt georganiseerd wilden wij vandaag kijken hoe het met onze conditie was.
We wilden 10 km lopen, dus het tempo moest iets sneller zijn dan straks op de 16 km.
Het was schitterend weer, wel wat wind maar niet hinderlijk.
Hoewel het tempo prima was vond ik de eerste 3 km niet prettig, we liepen n.l. door een woonwijk met allemaal verkeersdrempels. De rest van het rondje was in de Delftse Hout.
We hebben prima gelopen, maar Ruud kreeg het in de laatste 2 km erg moeilijk. Daarom eindigde hij een stukje achter mij. Toch waren we allebei super tevreden met onze eindtijd.
Els
Zondag 15 september 2019
Zeevangsloop Middelie*
15 km
José van Dooren 1:39:39
Houtloop Delft
10 km
Els Raap 51:25
ruud Nieuwenhuis 51:49
-
Verslagen 2024
17
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed