Bradelierloop De Lier zaterdag 24 augustus, Gooise Heideloop Laren zondag 25 augustus 2019 (v:1283)

Vandaag niet winkelen maar een keer een loopje doen. Het was wel erg warm weer, maar de organisatoren hadden voor douchejes onderweg geregeld en extra waterpunten. Dat was top geregeld. Het was een leuke ronde maar wel zwaar. Ik deed twee rondes van 5 km. Over mijn tijd mag ik niet mopperen met deze omstandigheden. En best wel lekker gelopen.
Groetjes Ron Kleef eindtijd 10 km 48:33

Vandaag reden we naar Laren voor de Gooise Heideloop. Meteen na aankomst in het startgebied troffen we Ron Kleef. We waren ruimschoots op tijd en we genoten van de gezellige sfeer en de zeer aangename temperatuur. Om 10 uur gingen alle afstanden tegelijk van start. Het vreemde daarvan was dat er tussen alle hardlopers in het startvak ook wandelaars met rugzakken e.d. stonden. Dat moet toch anders kunnen. Het was best druk op het parcours en al snel liep je door een aardige stofwolk, alles is natuurlijk gortdroog. Elke 2,5 kilometer stond er een waterpost en dat was zeker geen overbodige luxe. Marijke liep op zich lekker maar vond 5 km genoeg voor vandaag. Woensdag moet ze weer naar de fysiotherapeut, dan moet je het nu niet te gek maken natuurlijk. Het parcours is heel mooi maar best zwaar vanwege stukken mul zand, veel boomwortels en af en toe heuveltjes. Tel daar de brandende zon en de hoge temperatuur bij op en je hebt een aardige opgave. Zelf liep ik ook lekker en ik heb de 10 km volgemaakt. Een stukje voor de finish stonden Marijke en Ron (die natuurlijk alweer lang klaar was met dezelfde 10 km) op me te wachten. Het was een leuk evenement. 
Groeten, Cliff.

Ik was vanochtend al vroeg wakker en ben toen naar Laren gereden voor een loopje. We startten daar om 10 uur, mooie tijd, het nog niet zo warm. Cliff en Marijke waren ook aanwezig, dat was weer heel gezellig. Ik startte lekker vooraan. We liepen eerst een ronde van 5 km wat lekker door de bossen en de heide ging, dus goed te doen. Het tweede gedeelte een andere lus van 5 km, dat was wel wat zwaarder, veel meer open wat mul zand en veel meer last van de warmte, maar gelukkig stonden er nog 2 drinkposten onderweg. Het was een prachtige loop. We liepen zelf langs een hele kudde schapen die langs de kant stonden, prachtig om te zien. Bij het laatste stuk stond Marijke me aan te moedigen, maar zij zag ook wel dat ik het zwaar had. Eenmaal over de finish een stukje teruggelopen om Cliff ook binnen te zien komen en aan te moedigen. Het was weer een geslaagde ochtend.
Groetjes Ron Kleef eindtijd 10 km 48:19