Halve Marathon van Egmond en Bokkeloop Zwanenburg zondag 14 januari 2018 (v:1156)
Egmond
Vandaag hebben Petra en ik in Egmond gelopen. Petra onder koude omstandigheden de 1/4e en ik later de 1/2e marathon. Lage temperatuur, droog, wat landwind, een doorbrekend zonnetje en heel veel volk. Petra passeerde de finish van de 10,5 km na in 1 uur 03. Ik heb de 21 km gelopen in 1.49.37. Beter dan vorig jaar. En dat ondanks dat het tweede gedeelte over het strand geen hard stukje zand te vinden was …. Leo Bosch
Zwanenburg
Vandaag deed ik mee aan de Bokkeloop in Zwanenburg en AV Badhoevedorp was aardig vertegenwoordigd. Ik had gekozen voor de 5,7 km omdat ik mijn verrekte spier een beetje wil ontzien. Bij de start merkte ik dat ik de enige vrouw was tussen een aantal mannen, die er natuurlijk allemaal als een speer vandoor gingen. Ik had besloten dat ik mijn lessen van de loopscholing en de individuele aanwijzingen die ik van Cliff krijg, vandaag eens goed in praktijk ging brengen. Bovendien wou ik die dan ook nog 5 kilometer volhouden. Het parcours was lekker asfalt en dat loopt wel weer een stuk gemakkelijker dan het parcours van gisteren tijdens de cross. Omdat ik de enige vrouw was op deze afstand ben ik eerste geworden en ik mocht een prachtige beker en een bos bloemen in ontvangst nemen! Een klein beetje beschaamd, maar toch ben ik er blij mee!
Groet, Marijke.
Vandaag meegedaan met 5,7 km van de bokkeloop in Zwanenburg. Het was de bedoeling dat Tom en Maud zouden meedoen met de kidsloop, maar ze waren allebei ziek, zodoende ging ik dit keer alleen naar Zwanenburg. Er waren niet heel veel deelnemers, maar bij de start gingen er gelijk 3 man waaronder Ron Kleef snel vandoor De eerste 2 ronden liepen ze steeds iets verder van we weg, maar daarna liep ik in op de nummer 2 en 3. Met nog 1 ronde te gaan had ik de nummer 3 bijgehaald, maar ik kon hem in de laatste ronde niet van me afschudden, we kwamen nog behoorlijk in de buurt van Ron.
Ron bleef net buiten bereik en ik verloor de sprint om de derde plaats. Ik was 8 seconden langzamer dan vorig jaar en had een tijd van 26:11, de werkelijke afstand was 6.1 km (5 rondjes van iets meer dan 1.2 km
Robert
Zondag 14 januari 2018
Halve marathon van Egmond*
10,5 km
Petra Bosch 1:03
21,1 km
Sander Speekenbrink 1:29:11
Leo Bosch 1:49:37 (PR)
Bokkeloop Zwanenburg*
5,7 km
Ron Kleef 25:53(2e)
Robert 26:11
Marijke Piets 36:00
10,8 km
Ron Kleef 46:20 (3e)
-
Verslagen 2024
13
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed