Helicon Asselronde Apeldoorn, Twiskemolenloop Landsmeer zondag 7 februari 2016 (v:986)

Vandaag stonden we aan de start van de Helicon Asselronde in Apeldoorn, een loop over 25 km. Er was herfstachtig weer met veel regen en wind voorspeld, maar dat viel heel erg mee. Regen hebben we helemaal niet gehad, wel wat wind en af en toe zelfs even de zon. Het is best wel een heuvelachtig parcours, en mijn plan was om er geen wedstrijd van te maken. Wel wilde ik kijken of ik een bepaald tempo dat ook nog comfortabel was kon vasthouden. Dat is goed gelukt, de laatste kilometers heb ik zelf nog iets versneld en ben ik gefinisht in 2.19.35. Na de finish heb ik er nog 5 km aan vastgeplakt. Die gingen in hetzelfde tempo.                                                                                 
Marijke ging niet echt makkelijk. Beide hamstrings speelden een beetje op maar met enige moeite heeft ze de wedstrijd toch uitgelopen. De finish kwam na 2.53.17. Daarna heeft ze nog een kilometer doorgelopen. Eigenlijk wilde ze er ook 5 km bijlopen, maar bij het hotel aangekomen koos ze toch maar voor de badkuip met warm water en schuim.         
Groet, Cliff.

Vandaag aan de Twiskemolenloop meegedaan. Natuurlijk stond er superveel wind. Maar dat weet je als je daar loopt.Toen ik uit de auto stapte richting sportcomplex wist ik nog niet welke afstand ik zou lopen. Tijdens die wandeling besloot ik om de 10 EM te gaan lopen. Het bleek een goede keuze, want ik had heerlijk gelopen en ik werd met 1.10.44 5e en was daarmee tevreden.

Gilles