AV Badhoevedorp
  • Verslagen
  • Organisatie
    Algemene ledenvergadering Bestuur Trainers en trainingstijden Historie AV Badhoevedorp Statuten
  • Lid worden en opzeggen
    Lid worden Opzeggen Contributie Wedstrijdlicentie Atletiekjeugd
  • Overige informatie
    Accommodatie Baanregels Clubkleding Records
  • Fotoalbum
  • Contact

Haarlemmermeercross Hoofddorp en Wintercup Baarn zondag 13 december 2015 (v:971)


Haarlemmermeercross
Mijn derde cross in het Runnersworld Cross Circuit verliep moeizamer dan de vorige twee. Aan het loopweer lag het niet, dat was perfect! Deze keer was het Haarlemmermeerse Bos plaats van strijdtoneel. Daar is een fijne, steile grasheuvel en aangezien het 2 rondjes van 2,5 km waren, moest je (dus) 2x even flink klimmen. De overige stukken waren grind of gras en die waren (gelukkig) minder modderig dan ik had verwacht, gezien de regenval van afgelopen dagen. De eerste ronde ging snel. Zelfs de heuvel op. Ik had goede zin in een mooie tijd. Maar bij de 2e ronde kreeg ik halverwege erg zware benen. Het tempo zakte terug. Ik werd ingehaald door verschillende dames en kon helaas niet terugslaan deze keer. Uiteindelijk liep ik 25.26. Het was een prima training in ieder geval en zodoende ben ik toch tevreden.
Groetjes Lidia

Omdat ik de laatste tijd weinig wedstrijden heb gelopen en vlak bij het Haarlemmerse Bos woon wilde ik graag mee doen aan de AVH-cross in het Haarlemmermeerse Bos.
Na een week zonder training en met veel overwerk en kerstetentjes had ik niet de illusie dat het een goede tijd zou worden.
De 10 km bestond uit 4 rondjes van 2.5 km met halverwege een venijnig klimmetje.
De 3e ronde had ik het redelijk zwaar, maar de laatste ronde ging weer wat makkelijker.
Ik heb er uiteindelijk 47 minuten en 26 seconden over gedaan.
Robert


Wintercup Baarn
Ruud en ik gingen vandaag crossen in Lage Vuursche. Het was prachtig weer en de bossen zijn ook prachtig, maar omdat het afgelopen week flink had geregend was het parcours niet zo prachtig. We moesten 4 ronden van 2½ km lopen waarvan een groot gedeelte modderig was. Bovendien zit er veel vals plat in.
Ruud liep wederom een schitterende wedstrijd en ging elke ronde enkele seconden sneller. Zodoende kwam hij op een geweldige eindtijd uit.
Bij mij ging het minder gemakkelijk. De afstand was een beetje te lang voor me, de eerste twee ronden gingen nog wel, maar daarna kreeg ik het erg zwaar in de blubber.
Het hele leuke aan deze loop is dat voor àlle leeftijdsgroepen een prijsuitreiking was, zodoende stonden wij allebei op het podium en gingen wij met een voldaan gevoel naar huis.
Els



Uitslagen

Haarlemmermeercross Hoofddorp*
5 km
Lidia Chericoni 25.26
10 km
Robert van Susteren 47.26

Wintercup Baarn*
10 km
Ruud Nieuwenhuis 47.36 (1e M70)
Els Raap 50.45 (1e V65)



  • ‹ vorige verslag
  • terug naar verslagen 2015
  • volgend verslag ›
    Verslagen 2024 18 Verslagen 2023 57 Verslagen 2022 40 Verslagen 2021 22 Verslagen 2020 24 Verslagen 2019 87 Verslagen 2018 67 Verslagen 2017 96 Verslagen 2016 74 Verslagen 2015 100 Verslagen 2014 80 Verslagen 2013 82 Verslagen 2012 69 Verslagen 2011 73 Verslagen 2010 60 Verslagen 2009 62 Verslagen 2008 65 Verslagen 2007 83 Verslagen 2006 60 Verslagen 2005 60 Verslagen 2004 48 Verslagen 2003 48 Verslagen 2002 34 Verslagen 2001 12 Verslagen 2000 24 Recente verslagen RSS-feed


AV Badhoevedorp
Sportpark De Veldpost

Veldpostpark 1
1171 LM Badhoevedorp
Startpagina
Verslagen
Organisatie
Lid worden en opzeggen
Overige informatie
Fotoalbum
Contact

icon-download download privacyverklaring AV Badhoevedorp (.pdf)