Ringvaartloop Aalsmeer, Ter Speckeloop Lisse, Runnersworld cross Beverwijk en Zandboscross Deurne zondag 29 november 2015 (v:966)

Cliff grossiert dit seizoen in Persoonlijke Records.

Ringvaartloop
Gelukt!
Al heel lang wil ik mijn tijd op de 10 km aanscherpen. Maar op de een of andere manier mocht het er steeds niet van komen. Verleden week leek het te gaan lukken maar nekte de storm me in de laatste kilometer. Vandaag vol goede moed gestart op de 10 km bij de Ringvaartloop in Aalsmeer. Volgens de berichten stond er een windkracht 6 vanochtend, niet echt ideaal om een PR te lopen dus. Ik wilde onder de 48 minuten lopen en had mijn horloge zo ingesteld dat ik elke 2:23 min een signaaltje kreeg. Op dat moment moest ik dan steeds weer de volgende 500 meter afgelegd hebben en zou ik precies op 48 min binnenkomen. Acht keer zat ik aan de goede kant van dat schema en had ik een meter of 20 over. De negende keer, bij 4,5 km dus, had ik opeens 20 meter tekort. De harde wind pal tegen in die laatste 500 meter eiste blijkbaar zijn tol. Inmiddels kwam de regen ook met bakken uit de lucht. Toen heb ik een tandje bij kunnen schakelen om uiteindelijk toch nog te eindigen in een tijd van 47:57. Missie geslaagd.
Groeten, Cliff.

Vandaag deed ik mee aan de Ringvaartloop in Aalsmeer. Ik hoopte dat ik met Inge Edixhoven gezellig een 5 kilometer zou gaan lopen, maar jammer genoeg zat alleen Jan in de auto. Ik was dus op mezelf aangewezen. Het was nog droog maar het waaide behoorlijk. Toch had ik het na drie rondjes inlopen al best warm, dus het regenjasje ging uit en de handschoenen ook. Ik startte helemaal achteraan. Het duurde dan ook niet lang of ik kon een heel aantal mensen passeren. Dat vind ik nog steeds wel wat hebben. Ik had steeds een ander kleurig outfitje als haas voor me. Af en toe keek ik op mijn horloge en soms, met stukken wind mee, ging ik lekker hard voor mijn doen. Ik eindigde op mijn horloge  op 29:56. Ik ben benieuwd naar de officiële eindtijd. Toen ik klaar was liep ik snel naar de auto om Cliffs telefoon te pakken, want ik wilde hem fotograferen bij zijn finish. Hij liep de 10 kilometer en eindelijk was ik dus een keer eerder binnen dan hij! Wat een regen viel er toen! In die achttien minuten dat ik op Cliff wachtte ben ik werkelijk door en doornat geregend. Gelukkig had ik voor de verandering droge kleren mee genomen. Daar was ik wel blij mee vandaag. Het was een mooie dag inclusief de regen en de wind. Het is herfst!
Marijke

Circuit Ter Speckeloop.
Vandaag, zonder de familie, naar Lisse voor de Ter Specke. De weersverwachting was niet al te best maar bij de start was het gelukkig droog. Onderweg begon het te miezeren en dat stopte soms maar soms ook niet. Met nu en dan een flinke koude tegenwind lag het tempo niet erg hoog. Mijn eindtijd van 1:02:18 is een tijd die ik wel had verwacht toen ik aan de start stond.
Groet, Theo

 

 

Runnersworldcross Wijk aan Zee
Vandaag deed ik mee met de 2e cross in een serie van het Runnersworld Cross Circuit. Deze keer reden we naar Wijk aan Zee, waar het nog harder waaide dan in Badhoevedorp. Het 6 km lange parcours was voorzien van een aantal flinke heuvels. Als eerste vanaf de weg omhoog naar de strandopgang. Eenmaal op de top aangekomen gingen we in het mulle zand naar beneden. Op het strand blies de wind ons onaangenaam hard in het gezicht. “Waar ben ik aan begonnen” schoot door mijn hoofd. Het begon ondertussen ook te regenen. Gelukkig liepen we telkens een rondje, dus kreeg je de wind ook op een gegeven moment weer mee. Dat was voornamelijk bij het naar beneden lopen, dus kon je daar lekker vaart maken. De tweede ronde ging via het duinpad, weer een venijnige klim naar het strand (met wind tegen) en daarna weer het strand op, maar nu de andere kant op, dus wind mee. Via het mulle zand naar boven, stukje weg naar beneden (wind mee) en weer via de duinen omhoog, richting het strand. Kortom: best zwaar. Maar ik liep een lekker tempo, kon de heuvels eigenlijk wel goed en snel omhoog komen, en haalde een paar dames, die mij eerst inhaalden, ook weer in. Deze tweede cross liep ik dan ook een stuk sneller dan mijn eerste, 4 weken geleden in Spaarnwoude. Mijn horloge gaf ruim 6,3 km aan (volgende keer de bochten wat krapper nemen) en een tijd van 31.04.
Groet, Lidia

Zandboscross Deurne
Eén keer per jaar lopen wij in Deurne (Brabant) een cross. Niet omdat deze wedstrijd dicht bij huis is, maar omdat het één van de weinige loopjes in Nederland is waar leeftijdklassen worden gehanteerd (bij de mannen althans!). Ruud loopt dan echt tegen concurrenten die net zo oud zijn als hij. En... we plakken er meteen een gezellig weekendje aan vast.
De weersvooruitzichten waren niet al te rooskleurig, echter bij de start van de dames was het even droog. Wel was het parcours erg glibberig en modderig. Wij moesten 2 ronden van bijna 2½ km, waarin een flinke zandheuvel.Toen ik was gefinisht stond Ruud al bij de start te trappelen om 4 ronden te lopen. Intussen was het behoorlijk gaan regen, niet zo'n ramp voor de lopers, wel vervelend voor de toeschouwers (waaronder ik). Ruud had dit keer een grotere achterstand op de koploper dan voorgaande jaren, doch nummer drie zat er nog veel verder achter. Zodoende kon Ruud onbedreigd zijn tweede plaats veilig stellen. Omdat het zo hard regende was de prijsuitreiking binnen (in een klein gebouwtje), dat was niet erg optimaal, maar goed, toch weer leuk om op het podium te staan.
Els