Baanloop Aalsmeer woensdag 11 juni 2014 (v:831)
Vanavond heb ik met nog 3 Kombijers meegedaan aan de baanloop van Aalsmeer.
Behalve Theo hadden Robert, Piet en ik het behoorlijk zwaar, de warmte viel behoorlijk tegen.
Voor Theo was het een generale voor zaterdag, als hij de 1500m en de 5km gaat lopen op de NK.
Robert die een paar maanden geen baanlopen had gedaan moest er weer helemaal inkomen.
Piet trok op het einde nog even een sprint met een jongedame (Laura), daardoor had Piet nog een mooie laatste rondetijd.
Ik zelf heb niet echt relaxed gelopen, maar met mijn eindtijd was ik dik tevreden.
Volgende keer hoop ik dat Els ook weer van de partij kan zijn.
Gr. Wim
Vanavond een 3000 meter bij AVA Aalsmeer gelopen in een tijd van 10:28.7 minuten. Ik kon lekker achter Miriam van Rijen blijven plakken maar de laatste 400 meter ging ze er vandoor. De snelheid is er, nu alleen nog maar 2000 meter meer vast zien te houden.
Groetjes, Theo
Woensdag 11 juni 2014
Baanloop Aalsmeer*
3 km
Theo Wioldberg 10,29
5km
Piet de Boer 30,39
Robert van Susteren 22,07
Wim van Zalinge 21,50
-
Verslagen 2024
17
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed