Vrije Universiteit loop donderdag 24 april, Roze Loop Amsterdam vrijdag 25 april en Bertusloop Delft zondag 27 april 2014 (v:822)
Vrije Universiteit loop.
Donderdag 24 april was er groot feest bij de VU en je kon aan een groot aantal sportieve activiteiten deelnemen. Ook was een mogelijkheid om een 5 km of 10 km te lopen. De 10 km bestond uit 8 rondjes van 1,25 km maar niet echt saai. De loop was uitsluitend voor studenten en personeel van de VU maar toch nog rond de 40 deelnemers (20 voor 5 km en 20 voor 10 km). Er liepen twee lopers voor me, een ervaren loper en een jonge hond. De ervaren loper liep de 5 km en de jonge hond, die veeeeel te snel was gestart moet het na 6 km rustiger aan doen. De laatste 4 km heb ik het tempo lekker vast kunnen houden en liep ik een tijd van 39:17 min. op de 10 km.
Groetjes, Theo
Vrijdagavond Roze Loop,
Vrijdagavond (koninginnennacht) samen met Paola en Jacqueline naar de Roze Loop van DGLA geweest voor de 5 km en de 10 km.
Paola en Jacqueline gingen voor de 5 km en ik ging samen met Mirjam voor de 10 km. Voor de gezelligheid lekker met Mirjam blijven lopen en samen eindigden we met een tijd van 43:08 min. Aan de finish zaten Paola en Jacqueline al in het gras op ons te wachten. Jacqueline liep een tijd van 24:32 min. en Paola kwam na 28:10 min. over de finish. Het was weer heel erg gezellig bij DGLA.
Groetjes Theo
De afgelopen vrijdag 25 april heb ik meegedaan aan de Roze Koningsloop van DGLA te Amsterdam (bij Flevopark).
Ik heb gekozen voor de 15 KM, Theo, Paola en Jacqueline waren ook van de partij. Theo liep de 10 KM en de dames de 5 KM.
Het was erg benauwd maar goed te doen. Een bekend parkoers van drie rondjes van 5 KM . Altijd een goede sfeer.
Het lopen ging mij niet slecht af en voor mijn doen heb ik goed doorgelopen met een eindtijd van 1.11,37.
Een behoorlijke progressie in vergelijking met mijn vorige loopjes van 15 KM: Nescio 1.14,25 en de Geinloop 1.12,41. Maar een verdere verbetering zit er voorlopig niet in.
Gr. Wim
Bertusloop Delft
Ruud liep in het prachtige Groene Hart. Een voorjaarsregentje had de natuur nog groener gemaakt. Omdat er weinig wind stond hadden de lopers geen last van die nattigheid. Zo langzamerhand heeft Ruud een abonnement op een tijd van min 22 minuten. Dankzij de eerste en laatste snelle km zat hij er ook dit keer ruim onder.
Donderdag 24 april 2014
VU-loop Amsterdam
10 km
Theo Woldberg 39.17 (1e)
Vrijdag 25 april 2014
Roze Loop Amsterdam*
5 km
Jacqueline Edixhoven 24.32
Paola Edixhoven 28.10
10 km
Theo Woldberg 43.08
Wim van Zalinge 1.11.37
Bertusloop Delft*
5 km
Ruud Nieuwenhuis 21.52
-
Verslagen 2024
17
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed