Baanloop Aalsmeer woensdag 9 april 2014 (v:817)
Vandaag voor het eerst dit jaar meegedaan aan de baanloop in Aalsmeer.
Van de 43 deelnemers waren Piet en ik de enige deelnemers van Kombij.
Ik had de laatste 3 maanden geen wedstrijden gelopen en dit jaar pas 1 x intervaltraining gedaan en had hierdoor totaal geen idee wat vandaag mogelijk was. Een tijd onder de 22 minuten was mijn doel. Ben in tegenstelling tot normaal vrij rustig van start gegaan en had na 3 KM precies 13 minuten. Kon de laatste 2 ronden nog wat versnellen en kwam zodoende zonder tot het uiterste te gaan uit op 21:23. Ik was hier behoorlijk tevreden mee. Piet kwakkelde de laatste weken met zijn gezondheid, maar gelukkig was zijn vaste haas Jos aanwezig. Jos bracht Piet in een tijd net onder de 30 minuten naar de finish. Zowel Piet als ik gingen uiteindelijk met een plantje naar huis.
Robert
Van de 43 deelnemers waren Piet en ik de enige deelnemers van Kombij.
Ik had de laatste 3 maanden geen wedstrijden gelopen en dit jaar pas 1 x intervaltraining gedaan en had hierdoor totaal geen idee wat vandaag mogelijk was. Een tijd onder de 22 minuten was mijn doel. Ben in tegenstelling tot normaal vrij rustig van start gegaan en had na 3 KM precies 13 minuten. Kon de laatste 2 ronden nog wat versnellen en kwam zodoende zonder tot het uiterste te gaan uit op 21:23. Ik was hier behoorlijk tevreden mee. Piet kwakkelde de laatste weken met zijn gezondheid, maar gelukkig was zijn vaste haas Jos aanwezig. Jos bracht Piet in een tijd net onder de 30 minuten naar de finish. Zowel Piet als ik gingen uiteindelijk met een plantje naar huis.
Robert
Uitslagen
Woensdag 9 april 2014
Baanloop Aalsmeer*
Robert van Susteren 21.23
Piet de Boer 29.53
-
Verslagen 2024
17
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed