Wisent Canicross Dronten zaterdag 12 november, Phanos Stadionloop Amsterdam, Twiskemolenloop Landsmeer, Crosscup Almere en Winterduathlon Alkmaar zondag 13 november 2011 (v:631)

Succesvol weekend voor Henk!! twee keer derde op CC en weer een PR op de 10 KM.

Op diverse plekken in de omgeving van Amsterdam waren dit weekend Kombijers op gevarieerde onderdelen van de loopsport actief.

"Zaterdag stond de eerste editie van de Wisent Canicross in Dronten op het programma. De Canicross werd georganiseerd door AV Flevo Delta na de reguliere Wisent Cross. Het werd een geweldige dag. De organisatie was prima geregeld en het parcours was behoorlijk pittig. Grasveld, ruiterpaden, modderpaden, van alles wat. Het weer was ook prima geschikt om met de honden te lopen. Ik deed mee met de (lange) cross 4,8 km en de (korte) run 2,2 km. De toppers zaten dit weekend in Borken Duitsland om mee te doen met de WK Canicross, dus er lagen kansen om op het podium te komen. Bouke en ik hadden er allebei zin in en konden op beide afstanden het tempo er goed inhouden. Dit resulteerde in 21:56 op de 4, 8 km en 9:16 op de 2,2km Beide tijden waren goed voor een derde plaats. Dus we konden vol trots en met twee zakken voer en bijbehorende medailles naar huis.
Zondag was het alweer tijd voor de volgende uitdaging: De Stadionloop Vorig jaar had ik van twee collega's gewonnen en daarom had ik ze beloofd dat ze dit jaar revanche konden nemen. Een van hen had de handschoen opgepakt en was vandaag aanwezig.
Dus ik moest mijn best gaan doen. In het startvak had ik me al iets verder naar achteren opgesteld. Na de start liep ik me een beetje vast. Hierdoor had mijn collega al direct een voorsprong. Maar ik had hem steeds in zicht en langzaam kon ik hem bijhalen. Op 7 KM zat ik achter hem en besloot er gelijk voorbij te lopen. Dit ging goed. Ik merkte dat ik iets uitliep, dus was het zaak om hem voor te blijven. Dit lukte en ik kon het laatste stuk in het Olympisch stadion er zelfs nog een sprint uithalen. Dit leverde me een eindtijd op van 45:26 Een verbetering van mijn vorige week gelopen PR!!
Mijn collega kwam in 45:47over de streep.
Alaaddin heeft ook de Olympisch stadionloop gelopen. Hij heeft nog last van zijn knie en heeft het iets rustiger aan gedaan. Hij heeft de afstand afgelegd in 47:34. We moeten ons tenslotte alweer gaan richten op volgend weekend, dan staat de 7 heuvelenloop op de planning.
Henk"

Gilles, Eric en Piet verschenen aan de start te Landsmeer.

“Vandaag meegedaan aan de altijd gezellige Twiskemolenloop van AC Waterland in Landsmeer.
Eigenlijk wilde ik onder de 1.30 lopen maar dat was door de toch wel harde wind op de open vlakte, de 16 wildroosters, ongeveer 50 bruggetjes en de 12 kleine maar soms steile dijkjes net niet gelukt. Ik heb de halve marathon lekker gelopen in een tijd van 1.30:33 en dat resulteerde in een 3^e plaats.
Gilles”

"Gisteren bij mooi weer de 2e Twiskemolenloop gedaan. Ong. 400 deelnemers startten op verschillende afstanden. Hoewel ik de start van de 16 en 21,1 km groep heb gezien, heb ik Gilles niet herkend. Piet liep al wel rond, zenuwachtig voor de tegenstand van de plaatselijke jeugd. Zelf heb ik de 5 km gelopen. Ging op zich wel goed. Kon de afstand aaneen uitlopen in een tijd van 27.55. Eric Wahl"

"We hadden goed weer en ik was niet de enige die meeliep met de kids (acht dames en zes heren), 3,5 km was de afstand, leuke loop en natuurlijk snel klaar.
Mijn tijd was 18,35, vr. groet Piet de Boer"

Ruud en Els waren aanwezig bij de Beginboscross te Almere. Een pittige wedstrijd op een parcours van iets meer dan 2 km met een modderige ondergrond en gemene klimmetjes, doch onder een stralend blauwe hemel. Ook dit keer was Ruud sneller dan Els, maar omdat hij vorige week veel commentaar kreeg liet hij Els dit keer voorgaan bij de finish. Els eindige (als oudste deelneemster) op de 2^e plek bij de 6km.

Theo en Paola hadden een “winters”evenement. Samen met een schaatsmaatje deden zij mee aan een winterduathlon.  Het duo Ton en Jacqueline kon helaas niet starten vanwege Jacqies blessure.

Winter Duathlon Alkmaar
We hadden ons met 6 man sterk voor de Winter Duathlon te Alkmaar ingeschreven.
Helaas voor Jacqueline kon zij haar 10km niet lopen door haar kuit blessure.
Ton heeft wel zijn 20km geschaatst.
Paola heeft een 5 km gelopen in een tijd van 25:58.
Mijn tijd was 36:18, als het 10km was dan had ik een PR.
Maar voor een afstand van 9,7 km is het ook een PR want die afstand had ik nog nooit eerder gelopen.
Theo