7even Heuvelenloop, Halve marathon Oostzaan dinsdag 23 november 2010 (v:561)

André

 

Vanmorgen om half 11 met nog geen 40 andere mensen de halve marathon in Oostzaan gelopen, 2 rondjes. Het was fris maar weinig wind en afentoe de zon dus prima loopweer. We liepen weer met z'n 3-en net als 2 weken geleden in Renswoude. De kilometerpunten stonden aangegeven en we liepen net iets boven de 5 minuten per kilometer, 2de rondje liepen we iets sneller waardoor we normaal net binnen de 1.45 hadden gelopen maar helaas klopte de afstand niet, zeker een halve kilometer te kort waardoor we 1.42.09 liepen, jammer van die halve kilometer helemaal omdat tot de 19 km de punten aardig leken te kloppen. Het ging overigens iets minder makkelijk dan 2 weken geleden maar was toch tevreden, helemaal omdat we het tweede rondje sneller liepen dan het eerste. Volgende week is de Twiskemolenloop in Landsmeer, hetzelfde gebied maar toch een ander rondje. 

groetjes,  

Guus 

 

Zondag de Zevenheuvelenloop gedaan. Ideale weersomstandigheden in Nijmegen met een zonnetje en een middagtemperatuur net onder de tien graden. Vorig jaar deed ik het in 1:19:04 en ik had gehoopt vijf minuten beter te lopen dan vorig jaar. Iets te snel van start gegaan, waardoor ik iets tijd moest inboeten tussen de 5 en 10 kilometer. De laatste vijf gingen veel beter dan verwacht en ik was dan ook meer dan tevreden met mijn eindtijd van 1:12:23.

Michael

  

Gaan we nou wel of niet met de trein. Dat was tot zaterdag laat de grote vraag.Uiteindelijk had de NS toch zondag de treinen weer rijden. Met Alaaddin, Quant en collega Alex dus toch met de trein vertrokken naar Nijmegen. We waren wederom gesponsored door Schiphol. Hierdoor hadden we een mooie kleedgelegenheid in het Kölpinghuis. Ik stond in het eerste startvak van de By-pass. Direct na mijn start was ik nog net getuige van de binnenkomst van Leonard Komon met een weergaloze tijd van 41.13. (verbetering van het 6 jaar oude werledrecord van Felix Limo). Dit zou ik dus niet gaan halen. Maar het weer zat lekker mee en ondanks alle drukte kon ik toch lekker doorlopen.Het is een prachtig parcours met veel afwisseling. De laatste kilometers zijn alleen maar naar beneden. Iets langzamer als Komon, maar wel met een goed gevoel uiteindelijk gefinished in 1:18:41 Terug in het Kölping huis trof ik Alaadin en Quant aan, die ook allebei tevreden terug konden kijken op een mooie dag. Alaaddin 1:13:42 en Quant 1:09:33. Gelukkig reden de treinen nog steeds, dus konden we moe maar voldaan weer richting huis.

Henk