AV Badhoevedorp
  • Verslagen
  • Organisatie
    Algemene ledenvergadering Bestuur Trainers en trainingstijden Historie AV Badhoevedorp Statuten
  • Lid worden en opzeggen
    Lid worden Opzeggen Contributie Wedstrijdlicentie Atletiekjeugd
  • Overige informatie
    Accommodatie Baanregels Clubkleding Records
  • Fotoalbum
  • Contact

Kemphaancross Almere en Zevenheuvelenoop Nijmegen zondag 15 november 2009 (v:494)


Opnieuw twee Kombijers aangestoken door het “crossvirus”

TOPPERTJES in Nijmegen!!!!!!!

In de stromende regen stonden vanmorgen 6 Kombijers gereed om aan tweede wedstrijd van het Almere crosscircuit te beginnen. (eigenlijk 7, want Ton de man van Jacqueline wordt ook al een beetje als Kombijer beschouwd).  
Het decor was ditmaal Landgoed de Kemphaan.
Omdat Jacqueline en Theo inmiddels de smaak van crossen te pakken hebben gekregen konden zij Paola, Ton en ook José snel overtuigen van het plezier van crossen.
Deze drie debutanten begonnen weliswaar voorzichtig met de kortste afstand (4km), doch na afloop waren zij erg enthousiast.
Dat het weer niet meewerkte deerden de deelnemers niet. Dit was feitelijke alleen jammer voor de enthousiaste zwarte Pieten. (die het warme Spanje gewend zijn).
Tijdens de jeugdloop kwam de regen nog met bakken uit de hemel. Toen de volwassenen moesten starten was het nagenoeg droog.
Uiteraard was het parcours (ronden van 2 km) door de neerslag van de afgelopen dagen drassig en glibberig, maar echte crossliefhebbers laten zich daardoor niet van de wijs brengen.
Theo en Els hadden deze wedstrijd iets meer concurrentie. Theo eindigde, ondanks een goede race, dit maal als vijfde. Els had twee snellere loopsters voor zich en werd derde. Jacqueline bereikte opnieuw als vijfde de eindstreep, echter de twee loopsters die haar de vorige wedstrijd van het podium hielden, finishten ver achter Jacqueline.
Ruud loopt al geruime tijd met een kuitblessure rond. Op zo’n modderige ondergrond was voor hem de wedstrijd uitlopen het enige doel.
Na ontvangst van de speculaaspop (en de envelop met het bescheiden geldbedragje voor Els) ging iedereen tevreden huiswaarts.  

Ook in Nijmegen waren Kombijers aktief.
Jan Mulder - deze editie zonder zijn (door griep gevelde)  Daniëlle - vertrok naar Nijmegen met pijn in zijn rug.
Tijdens het lopen nam zijn rugpijn af en finishte hij best tevreden met zijn constante race in een tijd net boven het uur. 

 

Jaap, die aanvankelijk zondagochtend met de trein naar Nijmegen zou gaan, mocht onverwacht het plaatsje van de zieke Daniëlle innemen in een super-de-luxe hotel aan de Waalkade.
Na een avondje casino, een goede nachtrust en een uitgebreid ontbijtbuffet gingen Jan en Jaap vol goede moed naar de start.
Jan liep door zijn rugpijn heen en liep een mooie tijd van 1:01:48
Jaap was van plan om onder het uur te lopen, maar daar kwam niets van terecht.
Al na 3 km. moest hij dat plan uit zijn hoofd zetten en liep hij redelijk ontspannen in 1:02:25 naar de finish.
Na afloop van de race had Jan geregeld dat we nog in het hotel mochten douchen, dus stapten wij schoon en voldaan om kwart voor drie in de auto om huiswaarts te keren.
 

Vandaag samen met Ineke v.d G en Angélica de 7Heuvelenloop gedaan.
Om 9.45 uur op Schiphol Oost van start met de twee bussen die via de KLM (het werk
van Ineke v.d. G) waren geregeld richting Nijmegen.
Het weer was bar en boos. Na bijna twee uur bereikten we de parkeerplaats van waar we
konden lopen naar de school waar we onze spullen konden zetten. Erg luxe hoor!!!! Niet buiten wachten tot de start maar lekker relaxed even in de schoolbanken zitten.
Uiteindelijk gingen we rond 13.50 uur van start. Het regenachtige weer had plaats gemaakt voor een schraal zonnetje. Wij waren hier al dik tevreden mee.
Het parcours was schitterend!!!! Het lopen ging uitermate goed.
Na 15 km bereikten we nagenoeg gelijk de finish.  
Mijn tijd was 1.26.18, Angélica 1.26.19 en Ien 1.26.......
Angélica deed deze loop voor de eerste keer, Ien en ik hebben hem ook in 2007 gedaan.
Voor Ineke v.d. G een verbetering van haar PR met ruim 3 minuten en voor mij
een verbetering van 8.38 minuten.
Een resultaat om trots op te zijn!!!!
Vandaag zijn we dus even de Toppertjes.
Groetjes
Ineke Brouwer.

Ja, wat kan ik nog aan het leuke verslag van Ien B. toevoegen?
Het was inderdaad zoals altijd weer prima geregeld door een collega KLM-er. Vooraf verzamelen onder het genot van een kop koffie. Daarna een relaxte busreis naar Nijmegen. Vervolgens 3 klaslokalen tot de beschikking waar je je kon omkleden, opfrissen en je spullen met een gerust hart kon achterlaten. Toiletten tot de beschikking (erg belangrijk, zeker voor de dames) en tot slot nog een restaurant met broodjes, soep, koffie enz. Daarna met veel pret een groepsfoto in veelal KLM-blauwe shirts (beetje reclame hoort erbij).
We hadden uit het infoboekje begrepen dat ons startvak om 13.15 uur zou starten. Dus wij op tijd  naar het startvak. Sje en ik verpakt in groene vuilniszakken voor de kou. Uiteindelijk gingen we pas om 13.50 uur van start dus de groene verpakking was voor ons zeer welkom.
We hadden ons voorgenomen om nu eens echt van het parcours te genieten en dat hebben we ook gedaan. Sje en ik hebben eigenlijk constant samen gelopen met Ien B een stukje voor ons. Op een gegeven moment gingen we heel hard de heuvel af en riep Sje: laat je armen lekker hangen denk aan wat Els ons geleerd heeft! Inderdaad dan merkt je echt dat de heuveltrainingen van Els zijn vruchten heeft af geworpen. Het ging echt prima.
Vlak voor de finish wist Sje er nog een beetje gas op te geven wat mij niet meer lukte. Ik was toch weer blij dat ik er was.
Uiteindelijk lagen onze tijden toch weer heel dicht bij elkaar en dat stemde mij dik tevreden. Voor de volledigheid mijn tijd: 1.26.23 weer een dik PR joepieeeee!! We hadden trouwens alle 3 een PR!  Op te terugweg alle 3 nog het 7Heuvelenshirt gekocht en toen weer met de bus naar huis.
Het was een heerlijk dag. Enneeeeh Ien B. heeft gelijk we waren eigenlijk best toppertjes :-)
groetjes,  Ineke van der Galiën


Vandaag samen met Ingrid voor het eerst meegedaan met de zevenheuvelenloop. Aanvankelijk leek het weer tegen te vallen maar vlak voor de start klaarde het op en kon onder goede omstandigheden de 7 heuvels worden bedwongen. Nou ja 7 is wat overdreven de loop gaat een stuk over de zevenheuvelenweg maar het parcours kent 3 echte heuvels afgewisseld door vals plat. Omgeving is prachtig terwijl de organisatie perfect is.
Ik ging weg op 1 07.30 en eindige uiteindelijk in 1.07.13. Kortom met een tevreden gevoel teruggekeerd op het Keizer Karelplein. Ingrid eindigde in een prachtige tijd van
1.17.30 en verkeert in een goede vorm.
Groet Michiel

Onverwachts heb ik zaterdag en startbewijs overgenomen van een ziek geworden collega, waardoor ik vanochtend met de trein af kon reizen naar Nijmegen. Als kleedgelegenheid konden we terecht in het Kolpinghuis. Een grote luxe bij de zevenheuvelenloop. Er is voldoende ruimte, toiletten etc. Ongeveer 5 minuten van het startgebied. Ik zat in het laatste startvak, wat inhoudt dat de eerste lopers al weer binnen zijn voor dat jij kan starten. Maar doordat we binnen konden wachten, maakte dat ook niet zo veel uit. Tegen de tijd dat er gestart werd, was het droog geworden en tijdens de loop brak zelf een voorzichtig zonnetje door. Het is een mooi parcours met een aantal pittige heuvels. Over het algemeen kon ik redelijk doorlopen. Op sommige stukken was het even dringen. Al met al heel lekker gelopen. Eindresultaat 01:20:32. Daarna met een gangetje van 138 Km/uur (lekker relaxed)weer richting Amsterdam.
groeten Henk


Uitslagen

Kemphaancross Almere 15 november 2009
 4km
José van Dooren 24.34
Paola Edixhoven 23.58
Ton Moolenaar 23.57
6km
Theo Woldberg 23.45
Els Raap 28.44
Jacqueline Edixhoven 30.57
Ruud Nieuwenhuis 35.08

Zevenheuvelenloop Nijmegen 15 november 2009
15 km
Jan Mulder 1.01.48
Jaap Koning 1.02.25
Michiel van Zutphen 1.07.13
Ingrid Bergman 1.17.30
Henk van Dijk 1.20.32
Ineke Brouwer 1.26.18 (PR!)
Angelica Stevens 1.26.19 (PR!)
Ineke van der Galiën 1.26.23 (PR!)



  • ‹ vorige verslag
  • terug naar verslagen 2009
  • volgend verslag ›
    Verslagen 2024 18 Verslagen 2023 57 Verslagen 2022 40 Verslagen 2021 22 Verslagen 2020 24 Verslagen 2019 87 Verslagen 2018 67 Verslagen 2017 96 Verslagen 2016 74 Verslagen 2015 100 Verslagen 2014 80 Verslagen 2013 82 Verslagen 2012 69 Verslagen 2011 73 Verslagen 2010 60 Verslagen 2009 62 Verslagen 2008 65 Verslagen 2007 83 Verslagen 2006 60 Verslagen 2005 60 Verslagen 2004 48 Verslagen 2003 48 Verslagen 2002 34 Verslagen 2001 12 Verslagen 2000 24 Recente verslagen RSS-feed


AV Badhoevedorp
Sportpark De Veldpost

Veldpostpark 1
1171 LM Badhoevedorp
Startpagina
Verslagen
Organisatie
Lid worden en opzeggen
Overige informatie
Fotoalbum
Contact

icon-download download privacyverklaring AV Badhoevedorp (.pdf)