AV Badhoevedorp
  • Verslagen
  • Organisatie
    Algemene ledenvergadering Bestuur Trainers en trainingstijden Historie AV Badhoevedorp Statuten
  • Lid worden en opzeggen
    Lid worden Opzeggen Contributie Wedstrijdlicentie Atletiekjeugd
  • Overige informatie
    Accommodatie Baanregels Clubkleding Records
  • Fotoalbum
  • Contact

Midzomernachtcross Amstelveen vrijdag 19 juni 2009 (v:473)


De Midzomernachtcross behoort tot de "klassiekers".
Ook  enkele Kombij-atleten werden op vrijdagavond in het Amsterdamse Bos gespot.

Still alive!
Dit jaar vroeg ingeschreven, zodat ik mijn startnummer al thuis op kon doen. Alaaddin had last van een plotseling opgekomen blessure, dus die ging niet mee. Hij zou de 10 EM gaan doen en ik de 10 KM. Voor de start weer veel kombijers gezien. Goed uitgerust  van start gegaan. Het  weer zat mee. Lekkere temperatuur en droog. 10 Km lekker gelopen. Tijd was langzamer dan andere jaren, maar wel met een goed gevoel en "springlevend" over de finish gekomen. De MZNC is ieder jaar een reünie met mijn oude trainingsmaatjes uit het Vondelpark. Dus na de loop nog gezellig bij elkaar gezeten.
Tot dinsdag, Henk

 

Gisteren de Midzomernachtcross gelopen. Ik ben goed begonnen, achteraf te hard van stapel gegaan, maar toch deed ik over de eerste 5 kilometer 30 minuten. Daarna zakte ik enigszins in, ook door een opspelende hiel. Uiteindelijk toch voorm ij in een mooie tijd geeindigd. Onderweg zijn Andy + Marleen en Eric mij nog gepasseerd. Dan weten meteen alle lopers om ons heen dat wij van Kombij zijn! Dat geeft een inspirerend gevoel. 
Louis

Hierbij mijn uitslag van de midzomernachtcross van gisteren.1.16.40 voor de 10 EM. Zover ik heb gezien zag ik geen Kombijers bij de 10EM. groeten, Wim 

Hehe..eindelijk weer eens een wedstrijdje gelopen (in Kombij shirt!). De midzomernachtcross wil ik toch liever niet missen. Voor een deel komt dat omdat de na-zit altijd zo gezellig is! (Mag je zoiets een “picknick” noemen, Henk?!) Maar goed, eerst moest er gelopen worden. Dat viel ook dit keer weer niet mee, zo ’s avonds in het bos. Deels omdat de chocolade mousse na de avondmaaltijd erg lekker was (heel dom natuurlijk, vóór het lopen…). Het allerbelangrijkste was dat de bil-blessure waarmee ik eindeloos aan het kwakkelen ben geweest, niet opspeelde. Zelfs niet toen ik de laatste 100 meter even een eindsprintje uit mijn tenen perste omdat ik daarmee nog net onder de 50 minuten kon blijven. Goed nieuws dus. Tijd voor een comeback, want ik vond het erg leuk om weer een heleboel kombij-ers tegen te komen in het bos.
Groetjes, Lia.



Uitslagen

Midzomernachtcross Amstelveen vrijdag 19 juni 2009
10 km
Lia Nijskens 49.55
Ron Wipper 50.03
Henk van Dijk 52.02
Eric Wahl 55.32
Andy & Marleen Foe 58.16
Rosa Cabau 58.17
Tony Schrama 1.02.44
Babs Taal 1.03.05
Louis Hegeman 1.04.49
Jos van der Linde 1.07.49
10 EM
Wim van Zalinge 1.16.40
 



  • ‹ vorige verslag
  • terug naar verslagen 2009
  • volgend verslag ›
    Verslagen 2024 18 Verslagen 2023 57 Verslagen 2022 40 Verslagen 2021 22 Verslagen 2020 24 Verslagen 2019 87 Verslagen 2018 67 Verslagen 2017 96 Verslagen 2016 74 Verslagen 2015 100 Verslagen 2014 80 Verslagen 2013 82 Verslagen 2012 69 Verslagen 2011 73 Verslagen 2010 60 Verslagen 2009 62 Verslagen 2008 65 Verslagen 2007 83 Verslagen 2006 60 Verslagen 2005 60 Verslagen 2004 48 Verslagen 2003 48 Verslagen 2002 34 Verslagen 2001 12 Verslagen 2000 24 Recente verslagen RSS-feed


AV Badhoevedorp
Sportpark De Veldpost

Veldpostpark 1
1171 LM Badhoevedorp
Startpagina
Verslagen
Organisatie
Lid worden en opzeggen
Overige informatie
Fotoalbum
Contact

icon-download download privacyverklaring AV Badhoevedorp (.pdf)