Spaarnwoudeloop en Venloop te Venlo op zondag 25 maart 2007 . (v:300)
Spaarnwoudeloop in lentezonnetje
Angelica loopt haar eerste halve marathon.
Groetjes André"
"Hoi allemaal,
Eigenlijk pas afgelopen donderdag besloten om mee te doen met de Spaarnwoudeloop, de eerste keer boven de 16 km, ik had me ingeschreven voor de 20km. Voor de eerste keer mijn KNAU nummer gebruikt om dan tot de ontdekking te komen dat er geen apart startvak was voor de wedstrijdlopers. De start was inderdaad rommelig, eerst uitgesteld, daarna toch weer eerder maar de omstandigheden waren zeer goed, heerlijk loopweer.
Mijn doel was vandaag om rond de 1.40 te lopen, de eerste 10 km gingen lekker, elke km in 4.50min. dus na het eerste rondje door in 48.00 minuten rond. Betekende 2 minuten extra speling in het tweede rondje. In het tweede rondje kreeg ik het toch wel erg zwaar, na 16 km ging alles pijn doen, mijn hamstrings, mijn knieën, mijn voeten, ik kwam de man met de hamer niet tegen maar hij zat wel achter me aan. Uiteindelijk ging het in de laatste km toch nog iets beter en liep ik het tweede rondje in 5.04 per km, iets te veel verloop naar mijn zin maar ik was toch wel heel blij dat ik binnen was in 1.38.41, eindtijd ben ik toch wel heel tevreden mee. Onder deze omstandigheden is het heerlijk lopen. Ik weet niet of ik dinsdag al in staat ben om te komen trainen, op dit moment (maandagochtend) voelt alles nog wel zeer stijf aan.
Martin van Beem"
"Ben net thuis van de halve marathon van Venlo.
Mijn eerste halve!!!!! Het ging goed en het was mooi weer.
Het enige vervelende was dat ik na 45 minuten last kreeg van mijn knie! Hoe dat komt? Ik weet het niet.
Heb hem wel uitgelopen in een wat rustiger tempo, maar het was wel balen, want ik kreeg op het laatst behoorlijk last. Mijn tijd is 2 uur 15 geworden. Al met al mag ik dan dus ook niet mopperen.
Ik zal het deze week wat rustiger aan doen en misschien ook maar even naar mijn knie laten kijken.
Het was wel weer een belevenis.
Tot gauw.
Groetjes,Angelica"
"Ik heb zondag voor de 2e keer de halve marathon van Venlo gelopen. Vorig jaar schreef ik al over de vele enthousiaste lopers en toeschouwers, dit jaar waren het er nog veel meer. De bankstellen en tuinmeubels werden weer buiten gezet, met de benodigde drankjes en hapjes, en het feest kon beginnen. Met trommels toeters ratels en vele joekskapellen langs de weg werden wij-de lopers-aangemoedigd. Bij een van die muziekgroepen heb ik nog een verzoeknummer aangevraagd: " mien linkerbein en mien rechterbein die iaupe nauw al joare neavenein",een carnavalskraker uit mijn kleutertijd. Dit werd meteen gespeeld en het publiek (supporters) zong vrolijk mee. Kortom het was weer heel gezellig in Venlo "stedje van lol en plezeer". Met de eindtijd 1.43.15 - ik wilde onder de 1.45 lopen - ben ik tevreden, maar het plezier en de sfeer was ongekend. Groeten van Jos Joosten."
Uitslagen
Spaarnwoudeloop
30 km
Gerard van Smeerdijk 2.17.22
André Boom 2.20.22
20 km
Martin van Beem 1.38.41
Venloop Venlo
21.1 km
Jos Joosten 1.43.15
Angelica Stevens 2.15.33
-
Verslagen 2024
14
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed