Graef Castricum trail Castricum zondag 19 november 2023 (v:1453)

Vandaag heb ik samen met mijn trailrunmaatje de Graef Castricum Trail (23 km) gelopen.
Gezellig, dat we voor de start Cliff en Marijke tegenkwamen. Dank voor het maken van de leuke foto, Cliff! Deze trailrun was erg goed georganiseerd en het weer viel enorm mee. Het bleef droog en zelfs de zon brak door. Maar met 230 hoogtemeters, twee bospaden onder water, veel zandpaden, twee duinovergangen, een stuk strand en westenwind kracht 5 was het zwaar genoeg.
Helaas na 7 km mijn enkel verzwikt; dat liep niet bepaald fijn, maar met wat afzien de trail toch kunnen uitlopen.
Irene

Vandaag voor de 2e keer de Graef Castricum trail gelopen, 11,6 km.
Best wat fris bij de start maar in het bos zelfs warm.
Bij de start nog even Marijke van start zien gaan voor de 6 km.
Erg genoten van deze route uitgezet door een groep enthousiaste vrijwilligers van Cairn trails die de dag ervoor de hele route gepijld hadden in de stromende regen.
Tijd was 1.23. 37 toch 15 sec sneller dan 2022. Heel voldaan!
Evert

Vandaag liep ik met Rosy de Graaf Castricumtrail in Castricum. Zij had mij dat startbewijs voor mijn verjaardag gegeven in augustus. Een 6 kilometer trailrun, zo leuk samen! Na de loop zouden we gezellig gaan lunchen, met Cliff, Jasper, Rosy en de kinderen. Nu had ik de pech om zaterdagavond ziek te worden. De hele nacht heb ik wakker gelegen met buikpijn en om 2 uur moest ik ontzettend overgeven. Ik speelde even met de gedachte om alles af te blazen maar nee, dat is niets voor mij. Zondag moesten we al vroeg in Castricum zijn want Salie deed haar eerste wedstrijd en haar start was om half 10 en we moesten om kwart over 9 aanwezig zijn. Cliff had zijn wekker heel vroeg af laten lopen en we gingen er mooi op tijd heen. Wij zouden de startbewijzen ophalen want dat was weer op een andere locatie dan waar de start van de kinderloop was. De kinderloop was snel klaar want het was 600 meter door het bos. Een mooie aanblik hoor. Ook hele jonge kinderen deden mee. De start van de 6 km was om 11.15. We konden dus even koffie drinken in de horeca en ik had nog even een boterham naar binnen gewerkt. Helemaal nuchter zag ik nou ook weer niet zo zitten. De gezellige lunch hebben we maar afgezegd. Rosy was een goede coach, want ik moest steeds wandelen en ik liep te hijgen als een postpaard. Ze bleef gewoon steeds mijn tempo aanhouden en ze vond me evengoed een doorzetter. Zo lief! In het laatste rondje op de atletiek baan zette ze nog een mooie sprint in. Ik was gesloopt….Thuisgekomen lekker onder de douche en nog een paar uur geslapen. Toen ook nog even naar Weesp voor een zondagmiddag bezoekje aan mijn zus, gelukkig reed Cliff want ik was nog niet 100% lekker
Groet, Marijke.