(Proef) Rondje Stroe, zaterdag 9 september 2023   (v:1438)

Hoe warm het was en hoe ver.
Het eerste (z)weten jullie, het tweede vertel ik.
Vorig jaar liepen wij de 10, nu – gezien de temperatuur - de 5 kilometer.
Alhoewel, door de hitte was het parcours 30 meter langer geworden.
Gelijk met Els de eerste km. in 5.18 – volgens het boekje.
De tweede en derde km. gingen al wat langzamer en vóór het bereiken van het 3 km.punt moest ik Els al laten gaan.
Zij liep lekker door en eindigde in 27.23.
Mijn eerste 3 km. gingen in 16.23; de laatste 2 gingen in nog geen minuut langzamer, zodat mijn eindtijd 33.10 werd. Best tevreden (standaardtekst).
Ruud