Nederlandse Master Kampioenschappen Baan Athlos Harderwijk 30 juni - 2 juli 2023 (v:1431)
Prijsuitreiking 10.000m. V75
Dit weekend werden in Harderwijk de Nederlandse Master Kampioenschappen Baan gehouden.
Ik had mij opgegeven voor de 10.000 en 5.000m. Gezien de mindere deelname van oudere Masters geldt de regel om een medaille te winnen dat het niet uitmaakt hoeveel deelnemers er zijn, als je maar het door de Atletiekunie vastgestelde limiet loopt. Die limieten zijn echt geen kattenpis, (Ruud b.v. als eind 75plusser kan daar niet meer aan voldoen).
De eerste wedstrijd, de 10.000m. was vrijdagavond, 25 rondjes van 400m. met windkracht 4. Dat betekent een uitputtingsslag. Maar ik heb het er goed van afgebracht en finishte in een tijd ruim binnen de limiet, en goed voor goud bij de V75.
Wel was het een beetje frustrerend dat je in één serie loopt met mannen vanaf 60 jaar en vrouwen vanaf 55 jaar, je wordt daarom behoorlijk vaak “gelapt”.
Vandaag, zondag was de 5.000m. en opnieuw stond er gigantisch veel wind.
Dit keer een serie met alleen vrouwen, maar wel vanaf 35 jaar. Opnieuw veel inhalers dus.
Maar ook deze wedstrijd heb ik in een tijd tijd volbracht waar ik tevreden over was en waar ik op de 2e plaats bij de V75 mee eindigde.
Ruud was uiteraard twee dagen mijn supporter en ook Arnoud en Esther kwamen mij zondag aanmoedigen.
Els
30 juni - 2 juli 2023
Nederlandse Master Kampioenschappen Baan Athlos Harderwijk
10.000m.
Els Raap 55:52 (goud)
5.000m.
Els Raap 27:27 (zilver)
-
Verslagen 2024
12
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed