AV Badhoevedorp
  • Verslagen
  • Organisatie
    Algemene ledenvergadering Bestuur Trainers en trainingstijden Historie AV Badhoevedorp Statuten
  • Lid worden en opzeggen
    Lid worden Opzeggen Contributie Wedstrijdlicentie Atletiekjeugd
  • Overige informatie
    Accommodatie Baanregels Clubkleding Records
  • Fotoalbum
  • Contact

NK Cross Hellendoorn zaterdag 25 februari 2023 (v:1407)


NKcrossmedaillesTwee maal Goud!

Vandaag een dagje Hellendoorn. Niet om het Avonturenpark te bezoeken maar om deel te nemen aan de NK Cross.
Nadat ik op de website had gelezen dat het parcours behoorlijk zwaar was kreeg ik al de kriebels. Maar gelukkig 1 groot voordeel: de laatste, langste en zwaarste ronde van 2.400m. (inclusief een diepe zandkuil) hoefden de 70 en 75-plussers slechts eenmaal te lopen.
De organisatie had niet overdreven. Het parcours was lood en loodzwaar. Er waren weinig tot geen stukken waar je enigszins op adem kon komen.
De start van Ruud (mannen 50 jaar en ouder) was 1 uur eerder dan van mij.
Hij was vandaag in zeer goede doen en eindigde op de 6km in 33:45.
Jammer dat de medaille-uitreiking tijdens onze race was, ik heb hem niet op het podium zien staan.
Onderweg had ik al in de gaten dat mijn tijd langzamer werd dan die van Ruud. Dat was erg fijn voor hem, iets meer en serieuzer trainen gaat vruchten afwerpen.
Ook ik heb (zeker gezien de gemiddelde km-tijden) goed gelopen, maar ik heb dit keer behoorlijk moeten afzien. Mijn eindtijd was 34:08.
Tijdens deze NK hadden we een primeur. Het was n.l. de eerste keer in onze hardloopcarrière dat we alle twee goud wonnen. Het is weliswaar vaker voorgekomen dat we allebei een kampioensmedaille wonnen, maar samen goud hadden we nog niet meegemaakt.
Onderweg naar huis zijn wij gestopt bij Burger King. Ook dat was een primeur voor ons. Maar ach, tegenwoordig hebben ze ook Vegetarische Burgers op het menu staan.
Els
NKcross2023bloemen

 



Uitslagen

Zaterdag 25 februari 2023
NK Cross Hellendoorn 
6.000m. 
Ruud Nieuwenhuis 33:45 (goud M75) 
Els Raap 34:08 (Goud V75) 



  • ‹ vorige verslag
  • terug naar verslagen 2023
  • volgend verslag ›
    Verslagen 2024 18 Verslagen 2023 57 Verslagen 2022 40 Verslagen 2021 22 Verslagen 2020 24 Verslagen 2019 87 Verslagen 2018 67 Verslagen 2017 96 Verslagen 2016 74 Verslagen 2015 100 Verslagen 2014 80 Verslagen 2013 82 Verslagen 2012 69 Verslagen 2011 73 Verslagen 2010 60 Verslagen 2009 62 Verslagen 2008 65 Verslagen 2007 83 Verslagen 2006 60 Verslagen 2005 60 Verslagen 2004 48 Verslagen 2003 48 Verslagen 2002 34 Verslagen 2001 12 Verslagen 2000 24 Recente verslagen RSS-feed


AV Badhoevedorp
Sportpark De Veldpost

Veldpostpark 1
1171 LM Badhoevedorp
Startpagina
Verslagen
Organisatie
Lid worden en opzeggen
Overige informatie
Fotoalbum
Contact

icon-download download privacyverklaring AV Badhoevedorp (.pdf)