AV Badhoevedorp
  • Verslagen
  • Organisatie
    Algemene ledenvergadering Bestuur Trainers en trainingstijden Historie AV Badhoevedorp Statuten
  • Lid worden en opzeggen
    Lid worden Opzeggen Contributie Wedstrijdlicentie Atletiekjeugd
  • Overige informatie
    Accommodatie Baanregels Clubkleding Records
  • Fotoalbum
  • Contact

Uithoorn de Mooiste Loop en OSM VIB-loop Maarsseveense Plassen zondag 29 januari 2023 (v:1402)


Zondag 29 januari meegedaan aan de 10 km van Atletiek Klub Uithoorn. Het was koud en winderig aan de start.
Ook Ineke en José waren van de partij en het volbrengen van de loop was ons gezamenlijke doel, dus vandaag even geen snelheidsrecords!
Het was een druk bezochte loop op diverse afstanden en het bleek goed georganiseerd.
Deze loop maakt deel uit van het Zorg en Zekerheid Circuit en trekt al 38 jaar veel lopers en je kunt deelnemen aan een in totaal van 8 lopen. Het was weer genieten en heb daarom lekker gelopen.
Groet, Bob.
Bob2Uithoorn23
BobUithoorn23

Zondag 29 januari heb ik samen met Ineke Uithoorns mooiste gelopen. Dat mooiste hadden ze weg kunnen laten want het was een saaie loop.
Helaas waren we aan de late kant en kon ik niet inlopen en had daardoor een moeilijke start, maar na 3 km was ik opgewarmd en ging het prima.
Het was weer heel gezellig om te lopen en na afloop zet Henk (de man van Ineke) altijd heerlijke koffie.
José
IB3Uithoorn23IB1Uithoorn23IB2Uithoorn23

 

Ruud en ik waren bij de Maarsseveense Plassen voor de maandelijkse loop. Op een heerlijk parcours van 5 km.
Je hebt altijd weinig last van de wind en wat (normaal gesproken) ook heel fijn is dat er hazen zijn die het tempo bepalen. 
Ruud wilde 5 km lopen en als het goed ging er nog wat kms aan vastplakken. Ik zou voor de 10 km gaan. 
Wij wilden met de hazen van 5:20 per km mee. Dat die hazen deze editie veel te voortvarend van start gingen was heel erg jammer.
Het is leuk om de eerste km in 5:07 door te komen, maar dat is uiteraard niet vol te houden. We besloten dan ook snel om ons eigen tempo te bepalen. 

De eerste ronde liepen wij ca 100m. achter de hazen, je laat je toch een beetje opjagen en dat resulteerde weliswaar voor mij althans in een mooie tussentijd, maar ik besloot toch om een drinkpauze te nemen en vervolgens te wachten op de hazen van 5:40. De tweede ronde ging dan ook super relaxed. Uiteindelijk had ik toch nog een goede eindtijd. 

Ruud had ook een mooie tijd op de 5 en liep in hetzelfde tempo nog 3 km door.  Hij was dan ook erg content met zijn finishtijd. 
Els
VIBjan22023
VIBjan2023

 

 

 

 



Uitslagen

Zondag 29 januari 2023
Uithoorn de Mooiste Loop 
10 km
Bob Renkema 1:04:01
Ineke Brouwer 1:06:18
José van Dooren 1:06:45

OSM-VIB loop Maarsseveense Plassen
8 km
Ruud Nieuwenhuis 42:38
10 km
Els Raap (1e ronde 26:17 2e ronde 28:29) 54:46

 

 



  • ‹ vorige verslag
  • terug naar verslagen 2023
  • volgend verslag ›
    Verslagen 2024 18 Verslagen 2023 57 Verslagen 2022 40 Verslagen 2021 22 Verslagen 2020 24 Verslagen 2019 87 Verslagen 2018 67 Verslagen 2017 96 Verslagen 2016 74 Verslagen 2015 100 Verslagen 2014 80 Verslagen 2013 82 Verslagen 2012 69 Verslagen 2011 73 Verslagen 2010 60 Verslagen 2009 62 Verslagen 2008 65 Verslagen 2007 83 Verslagen 2006 60 Verslagen 2005 60 Verslagen 2004 48 Verslagen 2003 48 Verslagen 2002 34 Verslagen 2001 12 Verslagen 2000 24 Recente verslagen RSS-feed


AV Badhoevedorp
Sportpark De Veldpost

Veldpostpark 1
1171 LM Badhoevedorp
Startpagina
Verslagen
Organisatie
Lid worden en opzeggen
Overige informatie
Fotoalbum
Contact

icon-download download privacyverklaring AV Badhoevedorp (.pdf)