Funchal(Madeira) Marathon zondag 23 januari 2022 (v:1359)

2 weken geleden was ik aan het appen met een vriend die zei dat hij  op 18 januari naar Madeira ging voor de marathon en dat er mogelijk mensen wilden annuleren ivm Corona.
Toen zei ik eerst voor de gein: “Dan val ik wel in”. Ik ben daar die avond over na gaan denken, ik hoorde dat ik sowieso mee kon en heb daarna vrij snel besloten om aan te sluiten.
Ik had qua training niet veel gedaan na de Amsterdam marathon, 1x een 15 km gerend, dus zat ik wel te twijfelen of ik in zou schrijven voor de halve of hele marathon.
Op de site zag ik dat de limiet 6 uur 30 min was, toen besloot ik om voor de hele te gaan. Desnoods de 1ste helft in 2 uur 30 en daarna nog 4 uur om te wandelen voor de 2de helft mocht het niet goed gaan.
Vooraf een paar lekkere dagen gehad, goed weer en lekker eten en drinken.
Zondag om half 8 richting de start gelopen, voor de hele waren er iets meer dan 200 deelnemers. Om half 9 was de start en zoals altijd laat ik me toch altijd de eerste kilometers verleiden om iets te hard te gaan. Maar na een paar km liep ik relaxed op ongeveer 6 min per km. Het was heet en er was geen meter vlak, het werd daardoor al snel afzien.
Halverwege iets van 2 uur 5 min gelopen, toen wist ik eigenlijk al, wat er ook gebeurt, ik ga hem uitlopen. Tot mijn eigen verbazing kon ik blijven rennen tot 36 km, al was het tempo wel gezakt naar bijna 7 min per km. De laatste 6 km waren echt afzien, overal pijn en snakken naar het einde. Een beetje dribbelen, wandelen en soms weer een beetje rennen.
Maar........ ik heb het gered en ben dik tevreden over het resultaat, 4 uur 32 min en 38 seconde. Mijn 23ste marathon.
Groet, Guus