AVA Waterdrinker Baanloop Aalsmeer woensdag 11 maart 2020 (v:1326)
Vandaag heb ik onder gunstige omstandigheden 1 km gelopen in een tijd van 4:37 en finishte als 2e loper op deze afstand.
Het had harder gekund maar bij de start durfde ik niet voluit vanwege het gedrang.
Toch altijd weer leuk om n afloop met een leuke plant naar huis te gaan. Groetjes, Bob.
Vandaag weer een baanloop gedaan, het was wel droog maar er stond nog wel een windje.
Er waren niet echt veel mensen op afgekomen.
Eerst even ingelopen en wat rek en strek oefeningen gedaan.
Om 20.00 uur gingen we van start, ik ging lekker weg en kon het goed volhouden tot de finish.
Ik mag niet mopperen na een lekker weekje vakantie waarin ik weinig heb gelopen.
Groetjes Ron Kleef
Woensdag 11 maart 2020
AVA Waterdrinker Baanloop Aalsmeer
1 km
Bob Renkema 4:37
5 km
Ron Kleef 23:40
-
Verslagen 2024
17
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed