NK Cross Masters Kraggenburg NO-Polder zaterdag 23 februari , Polderloop Hazerswoude-dorp zondag 24 februari 2019 (v:1237)
Onder ideale omstandigheden - zonnig en een lekkere temperatuur - hebben wij zaterdag deelgenomen aan de NK cross.
Voor mij was het de 36e keer in mijn hardloopcarrière dat ik aan de start stond bij een cross en dit jaar was de eerste keer dat ik niet om de medailles kon strijden, domweg omdat er géén tegenstandsters waren in mijn leeftijdsklasse V70. Helaas waren er ook geen deelneemsters bij de V65 en V60. Zodoende moest ik bij de V55 starten. Onbegonnen werk.
Ruud had min of meer het zelfde probleem. Ook geen M75 klasse, dus moest hij tegen de M70 strijden.
De mannen beten het spits af. Het parcours met een lengte van 2 km was erg zwaar. In het begin een lang stuk zand waarin ook nog een flinke klim zat waar wij vier keer overheen moesten., maar wat verderop liepen wij op gras, met pittige maar korte heuveltjes. Op dat gedeelte kon je wel goed herstellen en ging het tempo lekker omhoog.
Ruud heeft heel vlak gelopen en finishte zéér verdienstelijk als vierde.
Daarna was de start van de dames. Ik begon helemaal achterin. Wanneer je niet voor een podiumplaats gaat ben je iets minder gemotiveerd, maar ook minder gestrest.
Tijdens de race bemerkte ik echter dat ik lekker liep en haalde heel wat jongere loopsters in. Uiteindelijk ben ik op een 6e plek bij de V55 geëindigd.
We hebben in deze wedstrijd het hoogst haalbare gehaald en waren allebei uiterst tevreden met het resultaat.
Bijkomende voordeel, ik was niet uitgewoond en sta nog behoorlijk fris op de foto.
Els
Hoi allemaal, voor zondag 24 februari maar weer eens gezocht naar een trimloop van 15 km en zo kwam ik terecht bij de mooie polderloop van Hazerswoude-Dorp in het groene hart van Nederland. Ik heb mij verbaasd over het aparte landschap met zijn diepe polders, terwijl het water in de vaart er naast wel 8 meter hoger stond. Dus onze waterhuishouding is ook een vak apart. Ik liep de afstand van 15 km in een tijd van 1 uur 25:23 met het accent op de duur.
Bob Renkema
Zaterdag 23 februari 2019
NK Cross Kraggenburg Noordoost Polder
8 km
Ruud Nieuwenhuis 44:30
Els Raap 45:00
Polderloop Hazerswoude-Dorp*
15 km
Bob Renkema 1:25:23
-
Verslagen 2024
17
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed