Swiss Alpine (berg)marathon Davos zaterdag 28 juli 2018 (v:1197)

Swiss Alpine (berg)marathon Davos - 43,4 km en 1425  hoogtemeters
Ondanks een niet optimale voorbereiding (hamstringblessure) heb ik op 28 juli 2018 de Swiss Alpine marathon (K43) gelopen.
Deze oudste bergmarathon van Zwitserland had dit jaar een nieuw parcours: start en finish waren in Davos, dat op 1536 meter hoogte ligt. Na slechts 3 km asfalt ging het parcours verder over bergpaden naar de Scalettapas op 2600 meter hoogte. Tijdens de klim naar deze pas kwam er een flinke regenbui; gelukkig had ik een hardloopjack in mijn trailrugzak mee genomen, want de temperatuur daalde door regen en wind snel tot onder de 10 graden. Na de Scalettapas (18 km punt) werd het gelukkig droog en ging de route over een mooi maar smal en stenig pad langs de bergwand met uitzicht op bergen, gletsjers en bergmeren dalend naar 2430 meter, waarna een steile klim naar het hoogste punt, de Sertigpas (25 km) op 2739 meter hoogte volgde. Boven op de pas genoten van het mooie uitzicht en wat gegeten; daarna begonnen aan de afdaling. Het bergpad naar beneden was de eerste 5 km erg steil en stenig, dus voorzichtig gelopen met kleine passen. Vanaf Sertig dörfli (32 km) ging de route glooiend met nog een aantal venijnige klimmetjes door een oud bos. Twee keer gestruikeld over een boomwortel, want de vermoeidheid begon op te spelen, maar gelukkig alleen een paar blauwe plekken opgelopen. De laatste 1,5 km dwars door Davos, weer op asfalt, langs luxe winkels en overal toeristen om je heen: erg wennen als je urenlang door de bergen hebt gelopen en meer koeien dan toeschouwers ziet. Na de finish op de atletiekbaan in Davos een foto gemaakt samen met twee gezellige Zwitserse medelopers; met een van hen heb ik (toevallig) een groot deel van de marathon gelijk op gelopen. Voor de geïnteresseerden: mijn eindtijd was 6 uur 24 minuten. Daarmee was ik 22e van de (50) vrouwen in mijn categorie (V 50-59 jaar).Het was een geweldige ervaring om weer een prachtige bergmarathon te kunnen lopen. Het was mijn 8e bergmarathon en 10e marathon in totaal.
Groetjes, Irene