Ameland Adventurerun zaterdag 17 december 2016 (v:1049)

Samen met Ton stond ik aan de start want Paola en Jacqueline waren niet fit genoeg om mee te lopen. We liepen met de wind mee over niet al te hard 4km strand en het was zelfs warm. Na 14km kregen we de wind tegen,  hoewel we onder aan de dijk liepen hadden we daar geen profijt van maar de km's gingen nog in 4 min. en kwam ik binnen in 1:24:47 uur dat was goed voor een 3e plaats bij de M50. Even iets warm aangedaan en toen Ton tegemoet gelopen en hebben we zijn laatste 2 km samen gelopen, hij  kreeg hij vleugels en we haalden iedereen in. Met zijn eindtijd van 2:08:18 uur liep hij een PR. Daarna nog even samen met Cliff en Rosy op Marijke gewacht die hoentje fris, ruim binnen de limiet en vóór een jonge dame, over de finish kwam.
Groetjes, Theo. 

Vandaag stonden we aan de start van de Ameland Adventure Run. Ook Ton en Theo waren van de partij en liepen net als wij de halve. Jacqueline en Paola hadden besloten niet starten. 
Onze dochter Rosy, die ons dit weekendje cadeau deed, ging voor haar eerste halve. We hadden  afgesproken dat ik bij haar  zou blijven.
Het  was heerlijk loopweer met weinig wind, een goede temperatuur en geen regen. De eerste minuten bleven we nog bij Marijke maar op een gegeven moment zijn we gaan versnellen. Na een stukje door bosachtig gebied gingen we het strand op. Ondanks dat het redelijk te belopen was zakte het tempo toch wel enigszins.
Rosy hoopte een tempo van 6 min/km te lopen, maar we kwamen overeen dat uitlopen belangrijker was. Bij 10 en bij 15 km namen we een gelletje en misschien daardoor bleef ze lekker constant doorstampen.
Vanaf het moment dat ze meedeelde dat haar benen er dreigden af te vallen voerde ze het tempo steeds verder op. Ik begreep dat niet helemaal maar het gebeurde. Met een behoorlijke snelheid liepen we de laatste kilometers door het dorp en we finishten in 2:14. Een tempo van 6:30 gemiddeld op dit redelijk zware parcours tijdens je eerste halve marathon is iets om dik tevreden mee te zijn. En dat was ze dan ook.
Na de finish troffen we Paola, Jacqueline, Ton en Theo die speciaal voor ons waren blijven staan! Ton en Theo waren al (veel) eerder binnengekomen. Samen hebben we Marijke binnengehaald.
Zij was ook tevreden met haar resultaat. Ze hoefde onderweg niet te wandelen en heeft geen kramp gehad. Ze was ook erg blij met de positieve woorden van Theo die zei dat ze nog acht minuten voor het bereiken van de tijdslimiet was binnengekomen. Het zogenaamde “omdenken”.
Marijke finishte in een tijd van 2:34.
Cliff