EK Masters Monte Gordo Algarve 21 - 23 mei 2016 (v:1012)

10 km EK Masters op de weg - vrijdag 20 mei 2016

Ik was heel erg tevreden, heb eindelijk gedaan wat ik mijn atleten adviseer. Rustig starten, je niets van anderen aantrekken en je eigen race lopen. Het was warm..... De mannen gingen later dan gepland van start, want de laatste vrouw (80 jaar) was nog niet gefinisht met als voordeel datum het een stuk was afgekoeld. Maar helaas.. Ruud kreeg last van zijn lies en had een slechtere tijd dan ik. Ik had 50.25, Ruud 53.20.

Els Raap

---

1/2 Marathon EK masters op de weg - zondag 22 mei 2016

Wat heb ik fijn gelopen op de 21 km. Niet zo warm als bij de 10 km. Vooraf weinig stress. Achteraan gestart. Direct in het tempo dat ik wilde lopen. Bijna geen verval in de 2e ronde. Opgerukt van plaats 8 naar 5. Ik zat vlak achter nr. 4, maar de eerste 3 waren onbereikbaar, dus achteraf geen spijt van mijn beslissing om niet voluit te gaan. Eindtijd 1.52.23. Twee vijfde plekken bij de V65. Wie weet zit er volgend jaar weer een podiumplaats in bij de V70. Nu supertevreden met dit resultaat.

Els Raap