Zorgspecialistloop Haarlem, Geert Brettschneiderloop Zwolle, Oranjeloop Ter Aar en Rozeloop Amsterdam zondag 29 april 2012 (v:664)
Zorgspecialistloop Haarlem.
Zondagmorgen heb ik aan de 10 km van de Zorgspecialist Loop meegedaan. De start en finish was in het winkelcentrum Schalkwijk te Haarlem. Een groot deel van het parcours ken ik van m'n duurlopen die ik regelmatig maak als Roelie mij uit de auto zet vanaf het Groenendaalse bos of bijvoorbeeld de woonboulevard Cruquius en ik naar huis ren. Het parcours ging in tegenstelling tot mijn duurlopen andersom. Het gedeelte nabij en langs de ringvaart met aan de overkant Vijfhuizen en het gemaal van Cruquius is het fraaiste. Ik heb lekker en regelmatig gelopen, met wind mee zat ik op precies 4 minuten per km, helaas kon ik dat met enkele km wind tegen niet vasthouden en kwam daardoor laag in de 40 minuten binnen. Als herinnering ontvingen alle deelnemers hardloopsokken in de gewenste maat.
Gilles
Geert Brettschneiderloop
Wat gaat een normaal iemand een dag na haar/zijn 65e verjaardag doen? Waarschijnlijk uitrusten van het feestvieren. Maar ik natuurlijk niet. Wij (Ruud en ik) gingen 's morgens vroeg op weg om in Zwolle een 10 km wedstrijd te lopen. Omdat wij afgelopen vrijdag tijdens een (korte!) duurloop hopeloos in de Veluwse bossen waren verdwaald en na 2 uur en 37 min. (netto!) eindelijk weer terug waren èn Ruud 's middags nog een eind mocht/moest fietsen, calculeerden wij in dat we geen al te scherpe tijd zouden lopen.
Echter... het was prachtig bijna windstil loopweer, een leuk parcours en het ging lekker. Zodoende was ik in een tijd van ruim binnen de 45 min. terug. Ruud die het wat rustiger aan wilde doen kwam enkele minuten later over de finish.
Els
Oranjeloop Ter Aar
Op de zondag vóór Koninginnedag organiseert Ter Aar haar jaarlijkse Oranjeloop. Dus ook dit jaar. Diverse afstanden, maar ik wilde dit keer de 10 km doen. Kijken of ik een betere tijd kan neerzetten dan Rotterdam. Paul Bakker wilde met me mee en wilde ook wel mijn haas zijn. Nou dat heb ik geweten. Hij heeft de tijd op 1.04:00 afgestemd en zo liepen we elke kilometer rond de 6:23. Het was eigenlijk direct het dorp uit richting Langeraar en dan weer terug. Paul was niet alleen mijn haas, maar ook mijn coach onderweg. De eerste 5 gingen redelijk. Rond de 6 km kreeg ik een dip en toen werd hij niet alleen mijn mental coach, maar ook een fysieke en gebaren trainer. Bij het keerpunt op 8 km, kwam er ook nog een loper bij, die 10EM deed, die ook mijn haas werd. En zo heb ik de laatste twee km. volbracht. En de tijd? 1:03:16. Bedankt Paul!
Louis
Drie zoenen van Paul
Zondag bij de Dutch Gay and Lesbian Athletics (DGLA) in Zeeburg een steeds warmer wordende 10 km gelopen. Toen we om 12:30 van huis gingen, was het prima loopweer. De start van de 10 km was om 14:10 uur precies en 15 minuten later brak de zon goed door. De snelheid waarmee gestart werd, liep langzaam omlaag. De man voor me liep niet erg op me uit, hij had dus ook last van de warmte. Achter me werd het gehijg en gehoest steeds zachter, daar dus ook last van de warmte. Op het 8,5 km punt even achterom gekeken, dat gat was niet meer dicht te lopen. Met de wetenschap dat ik tweede zou worden, liep ik op de finish af in een tijd van 38 minuten precies. Daar stond een dame verkleed als lakei ons op te wachten en maakte leuke hetero opmerkingen. Een mooi voorbeeld is, als twee mannen dezelfde achternaam hebben dan zijn het broers. Bij de prijsuitreiking kregen de mannen een mooie medaillle en drie zoenen van Paul.
Het was een vrolijk geheel en op 3 augustus gaan we naar de Pride run die ook door DGLA georganiseerd wordt.
Theo
Woensdag 25 april 2012
Baanloop Apeldoorn
5 km
Els Raap 21.46
Zondag 29 april 2012
Zorgspecialistloop Haarlem
10 km
Gilles Visser 40.17
Geert Brettschneiderloop Zwolle
10km
Els Raap 44.48 (3e)
Ruud Nieuwenhuis 48.21
Oranjeloop Ter Aar
10 km
Louis Hegeman 1.03.16
Rozeloop Amsterdam
10 km
Theo Woldberg 38.00 (2e)
-
Verslagen 2024
17
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed