Baanloop Aalsmeer woensdag 10 augustus 2016 (v:1028)
Woensdag met half Kombij ”zoals Arnold zei” naar Aalsmeer voor een 5000 meter. Op de 400 meter wilde ik 2 sec. harder lopen dan de vorige keer. Bij het inlopen voelde het niet al te lekker en na twee rondjes nog niet maar nog wel in 1:27 min. Ondanks dat het niet al te lekker ging liep ik 3 seconden sneller dan ik van plan was en dus blij met mijn eindtijd van 18:17 min.
Groet, Theo
Tijdens de augustuseditie was de vaste ploeg Kombijers weer present, t.w.: Theo, Robert, Cliff, Paola, Ton en gelukkig was Jacqueline weer van de partij. Dit keer bleef ik aan de kant en dat kwam goed uit, ik kon nu mijn kleinkinderen Tom en Maud zien lopen die voor de 1 km hadden ingeschreven. Zij hadden mazzel, want hun moeder Monique was er ook om aan te moedigen.
Hoewel het fantastisch loopweer was, was het vanwege de vakantietijd geen topdrukte in Aalsmeer, zeker niet wat het aantal vrouwelijke deelnemers betreft.
Theo en Robert liepen 5 km. Theo ging als een tierelier en kwam daardoor op een prima tijd uit. Robert had naar eigen zeggen last van de zware training van gisteren en ging minder soepel.
Cliff, Jacqueline, Ton en Paola gingen voor de 3 km.
Cliff heeft een goede vakantie gehad, hij was n.l. niet te stuiten. Hij liep niet alleen een mooi PR, maar beslechtte ook nog eens de grens van –13.00 min.
Jacqueline, Paola en Ton bleven tot de laatste ronde (gezellig) bij elkaar lopen. Daarna zette Jacqueline een eindsprintje in. Dit was een ultieme test voor haar om te ontdekken of haar blessure nu echt verleden tijd is.
Paola en Ton kwamen bijna gelijktijdig over de finish en hadden een eindtijd waar ze dik tevreden mee waren.
Wat plantjes betreft was het een 100% score. Dankzij sponsor Waterdrinker ging geen enkele deelnemer met lege handen naar huis.
Els
Woensdag 10 augustus 2016
Baanloop Aalsmeer *
1 km
Tom 4.48
Maud 5.24
3 km
Cliff Piets 12.59 (PR)
Jacqueline Edixhoven 15.25
Paola Edixhoven 15.39
Ton Moolenaar 15.39
5 km
Theo Woldberg 18.17
Robert 21.00
-
Verslagen 2024
17
Verslagen 2023
57
Verslagen 2022
40
Verslagen 2021
22
Verslagen 2020
24
Verslagen 2019
87
Verslagen 2018
67
Verslagen 2017
96
Verslagen 2016
74
Verslagen 2015
100
Verslagen 2014
80
Verslagen 2013
82
Verslagen 2012
69
Verslagen 2011
73
Verslagen 2010
60
Verslagen 2009
62
Verslagen 2008
65
Verslagen 2007
83
Verslagen 2006
60
Verslagen 2005
60
Verslagen 2004
48
Verslagen 2003
48
Verslagen 2002
34
Verslagen 2001
12
Verslagen 2000
24
Recente verslagen RSS-feed